2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Se sap que el menjar és de gran importància per a la nostra salut. Al cap i a la fi, realment som el que mengem. L’alimentació saludable s’ha convertit en una filosofia de vida de moltes persones de la societat moderna i aquesta elecció té els seus motius.
Els aliments orgànics són els preferits per cada vegada més persones que poden pagar l’alt preu i l’agricultura ecològica es veu com una panacea que pot salvar a la humanitat. aliments cada vegada més nocius, que comença a adquirir les característiques de verinós.
Recerca per a l'impacte de diferents espècies aliments sobre la salut humana i el medi ambient eixam, i les conclusions no són optimistes.
L’impacte més negatiu recau en la carn, és el més arriscat per a la mort prematura. Aquesta és la conclusió d’un estudi sobre 15 productes alimentaris, realitzat per experts britànics i nord-americans.
Per arribar a aquest resum, s’examinen els factors de risc globals de malalties habituals com la diabetis, el càncer d’estómac, les malalties del cor i l’ictus causats per aliments de mala qualitat. Amb aquesta finalitat, s’ha introduït un índex que mostra l’impacte d’una ració d’aliments en cinc indicadors: emissions de gasos d’efecte hivernacle; la superfície de la terra per a la producció; la necessitat de reg; contaminació en el procés de producció; factors ambientals.
Aquests aliments, que tenen un menor impacte sobre el medi ambient, també creen un risc de mortalitat significativament inferior. Aquests inclouen cereals integrals, fruites, verdures, fruits secs i oli d’oliva. El peix té un risc més elevat i la carn vermella té l’índex més alt.
El nivell mitjà de peix es comparteix amb les aus i els productes lactis. Els ous són tan nocius per a la salut com la carn vermella, però no tenen un impacte negatiu significatiu en el medi ambient i, per tant, el seu índex és inferior.
Una tendència alarmant és aquesta consum d’aliments nocius creix força ràpidament. L’assessorament es troba a les regions on aquesta tendència ha guanyat força, per iniciar un treball explicatiu massiu per tal de traslladar la dieta a més aliments vegetals amb greixos insaturats. Aquests aliments són els menys nocius tant per a la salut com per al medi ambient.
Recomanat:
Aliments Amb Efecte Hipnòtic
Si heu tingut un dia ocupat i voleu gaudir de Morpheus tan bon punt arribeu a casa abans d’anar a dormir, dormiu bé amb el sopar, cosa que us ajudarà a adormir-vos més ràpidament. Els experts us aconsellen ajustar el menú perquè contingui els aliments següents:
Aliments Amb Efecte Laxant
Sovint pateix restrenyiment? Si és així, és imprescindible que prengueu mesures actives per solucionar aquest problema. Els propers 15 aliments que us oferirem són diürètics naturals. Poden ajudar a alleujar els símptomes del restrenyiment, així com moltes altres malalties intestinals.
Perdre Pes Amb Una Dieta D’una Setmana Amb Ous Sense Efecte Jo-yo
Els ous són un dels aliments més útils. No és casualitat que tots els esportistes i persones que practiquin activitat física activa prefereixin menjar ous durs durant el dia. Són deliciosos, saturen i aporten energia sense moltes calories. Els ous bullits són un aliment tradicional per a Bulgària.
Construeix Aquests Hàbits De Compra En Nom Del Medi Ambient
Encès 5 de juny es nota Dia Mundial del Medi Ambient Parlem, doncs, més d’aquest enorme problema que, juntament amb l’escalfament global, s’ha de discutir constantment. En el passat recent, els nostres pares van comprar refrescos i cervesa només en ampolles de vidre, iogurt, de pots de vidre, halva, melmelada i formatge en paper especial, ecològic i reciclable.
Les Pestes Falses Amenacen La Nostra Salut I El Medi Ambient
Entre el 5 i el 10% de tots els plaguicides utilitzats a Europa són falsificats, segons les últimes dades de l'Associació Europea de Protecció de les Plantes. Els principals mercats per a la distribució de pesticides falsificats són els països del sud i est d’Europa, que també són els principals productors de productes agrícoles del Vell Continent.
