2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
El cereal ordinari és capaç de compensar la manca de col·lagen al cos femení i rejovenir-lo diversos anys. La pell, els cabells i les ungles seran sans i joves.
Mengeu aquest inestimable menjar almenys un cop per setmana i quedareu contents del resultat. Ordi perlat - Aquest nom es dóna per la semblança amb les perles de riu.
En va van marxar molts hostes ordi perlat al fons perquè conté una gran quantitat de nutrients que el cos necessita per funcionar correctament.
L'ordi bullit també s'anomena farinetes de bellesa, perquè només aquest cultiu conté una gran quantitat de lisina, un aminoàcid que participa activament en la síntesi de col·lagen. Tothom sap que ajuda a mantenir l’elasticitat de la pell, evitant la formació d’arrugues. Un altre motiu de la inclusió de les farinetes d'ordi a la dieta de totes les dones és la gran quantitat de vitamines B, A, PP i E.
Consum regular de ordi perlat ajuda no només a mantenir la bellesa de la pell, sinó també a perdre pes. Producte nutritiu, però baix en calories, ric en fibra, necessari per a la peristalsi intestinal normal.
Com es prepara l’ordi perlat:
Rentar bé ordi perlat. Per fer-ho, aboqueu l’ordi en un bol profund, ompliu-lo d’aigua i remeneu-ho, fregant-ne els grans. Escórrer l'aigua contaminada i omplir-la amb neta, repetir el procediment.
Esbandiu les mongetes fins que l'aigua quedi clara. Abans de cuinar, cal remullar 1 tassa de cereal en aigua freda durant almenys 4 hores. Es recomana bullir l'ordi en una olla ampla, ja que durant la cocció els grans augmenten fins a 5 vegades.
Primera recepta:
1 tassa d'ordi perlat
5 gots d’aigua
30 g de mantega
sal al gust
Aboqueu aigua freda sobre l'ordi preparat i porteu a ebullició. Cuini a foc lent durant 45 minuts, després escorre l’aigua i afegeix la mantega i la sal al gust, remena i deixa reposar 10 minuts abans de menjar.
Segona recepta:
1 tassa d'ordi perlat
1 litre d’aigua
2 litres de llet fresca
Ompliu l’ordi amb aigua i deixeu-ho 1 nit. Rentar i abocar sobre la llet, portar a ebullició. Tanqueu la tapa del plat i cuineu-la al bany maria durant 3 hores.
Durant aquest temps, les farinetes tindran un bonic color beix i tenen un gust de llet al forn. No es remou durant la cocció, pràcticament les farinetes es preparen per si soles.
Recomanat:
Col·lagen: Allò Que Heu De Saber
Sovint trobem la presència de col·lagen a la nostra crema facial favorita, loció corporal, suplements nutricionals i fins i tot medicaments. Què és el col·lagen? Quin paper juga que el nostre cos estigui present com a part integral dels productes que fem servir cada dia?
Col·lagen
El col·lagen és la principal proteïna del teixit connectiu humà. La seva concentració varia en diferents parts del cos: un 23% al crani, un 64% a la còrnia, un 50% al cartílag i fins a un 75% a la pell. Representa el 30% del pes total de la proteïna humana i és responsable de la fermesa, elasticitat, humitat adequada i renovació constant de les cèl·
Què és I Per A Què Serveix El Col·lagen Hidrolitzat?
Col·lagen és una proteïna estructural que uneix cèl·lules i teixits i els ajuda a mantenir la seva forma i integritat. És la proteïna més rica del cos humà. Es troba en músculs, pell, sang, ossos, cartílag i tendons. El col·
El Col·lagen: Fets Interessants
La paraula col·lagen prové de la llengua grega i traduït literalment significa producció de cola. El col·lagen és una proteïna dura, fibrosa i insoluble. El col·lagen és una proteïna estructural important del teixit connectiu del cos humà.
Aliments Que Estimulen La Producció De Col·lagen
Després dels 25 anys, la pell comença a perdre elasticitat i es relaxa, i després dels 30-35 (o anteriors) es noten les primeres arrugues. La raó d'això es diu col·lagen . El col·lagen és una proteïna que s’utilitza per crear la integritat del cos a partir de les seves parts individuals.
