2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Una antiga recepta provada de pèrdua de pes i embelliment inclou la mel com a producte principal.
Per aconseguir un efecte notable en perdre pes, podeu seguir la dieta següent suggerida pels naturòpates.
Durant quatre setmanes, feu un total de quatre dies de descàrrega el mateix dia de la setmana. Un dels millors dies per a aquest esforç és el dissabte.
Durant el dia de descàrrega, el menjar ha de consistir només en quatre cullerades de mel pura. Podeu diluir-los amb aigua en quantitats il·limitades.
L’única condició que heu de complir és que el volum total d’aliments sòlids durant tot el dia sigui de 4 cullerades de mel pura.
Els aficionats a les begudes refrescants poden permetre’s una o dues tasses de cafè i te durant el dia.
Durant els altres dies de la setmana durant el règim d’un mes amb quatre dies de descàrrega, cal observar algunes restriccions per aconseguir l’efecte desitjat. Una part de la regla a seguir és no exagerar la sal i el sucre.
Segons els curadors naturals, aquest mètode condueix a la pèrdua de pes i la millora de l’estat general de la pell, els cabells i les ungles. Com a resultat, en un mes s’espera que el vostre cos hagi equilibrat el seu fons hormonal.
Si els altres dies beveu una tassa de te de fulla d’ortiga al dia o mengeu una amanida d’ortiga (1-2 grapats de fulles joves d’ortiga a la setmana), l’efecte augmentarà sens dubte. A més del pes perdut, gaudireu de la millora general del vostre aspecte.
llamp
Una alternativa a la dieta anterior amb dies de descàrrega és el tro d’herbes. Les arrels de la planta s’inclouen en la composició de molts tes per baixar de pes. Una cullerada d’arrels vegetals s’inunda amb 500 ml d’aigua bullint. La decocció es bull durant 5 o 7 minuts més. Colar i beure una tassa de cafè tres vegades al dia abans dels àpats. S'ha d'evitar la decocció d'herbes en tromboflebitis.
Recomanat:
Dies De Descàrrega Amb Pomes
Els dies de descàrrega són cada vegada més populars. Ajuden a desfer-se del pes normal i a netejar el cos. El nom de dia de descàrrega no significa literalment gana. Hi ha una sèrie de productes que es poden consumir a través d’ell. Es recomana tenir un dia de descàrrega cada setmana.
Dies De Descàrrega
És bo fer un dia de descàrrega un cop per setmana, en el qual menjar només un determinat tipus de productes. Això ajuda a millorar el metabolisme. Un dia de descàrrega us pot ajudar a perdre una lliura. El dia de descàrrega de poma consisteix a menjar 2 quilograms de pomes.
Dies De Descàrrega Amb Iogurt
Se sap que el iogurt és un producte molt útil i descarregar un dia amb iogurt no només ajuda a perdre pes, sinó que millora l’estat general del cos. El dia de descàrrega amb iogurt neteja l’estómac de toxines. Per a aquest dia que necessiteu proveir-vos de bio-iogurt, us ajudarà a purificar el cos més ràpidament.
Proveu Quatre Dies De Descàrrega Diferents
Per treure el màxim partit als dies de descàrrega, dedicats a esculpir la figura perfecta, heu de saber que es divideixen en quatre categories segons la seva composició química. Els dies de descàrrega d’hidrats de carboni són els primers:
Perdre Pes Ràpidament Amb Els Dies De Descàrrega
Hi ha dies càlids i assolellats i un descans relaxat a la piscina i a la platja. Què? No us ha agradat la vostra figura al matí? Si és així, arrossegueu-vos les mànigues i inicieu una dieta ràpida amb dies de descàrrega. Els nutricionistes aconsellen dues vegades per setmana, preferiblement dilluns i dissabte, passar dies de descàrrega.
