2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Els tes s’associen a diversos beneficis per a la salut i es beuen en moltes cultures i durant moltes generacions. Ara algunes investigacions han començat a donar suport a l’ús tradicional del te com a forma de prevenir certes malalties.
A partir d’una combinació de l’ús tradicional i la investigació actual, en teniu alguns els millors tes desintoxicantsa partir del qual el vostre cos se sentirà sa i enèrgic.
Te verd
Probablement heu escoltat diverses afirmacions sobre els beneficis del te verd. És ric en antioxidants i és un excel·lent substitut de begudes menys saludables com el cafè. Si voleu aportar més vitamina C al vostre te, trieu el te verd japonès. Malgrat això, els tes més saludablesqui beurà són aquells que beuran regularment. Si preferiu un altre tipus, preneu-lo; eviteu afegir llet o edulcorants.
Te blanc
El te blanc té un contingut més gran d’antioxidants que la majoria d’altres tes. Quan s’elabora a baixes temperatures, també té un nivell de cafeïna inferior al de la majoria dels tes. Té un sabor molt suau, de manera que és una beguda agradable per a tothom qui ho decideixi desintoxica. Encara que antigament eren molt rars, els te blancs amb sabor i sense perfum ja estan disponibles fora de la Xina.
Pu er te
El te pu erh es consumeix des de fa temps després de menjars abundants en algunes parts de la Xina. També s’associa tradicionalment amb beneficis digestius i cardíacs per al cos. Hi ha nombroses proves que donen suport a aquests usos, però no s’ha dut a terme molta investigació formal.
Te Kombucha
El te i els probiòtics en una beguda semblen la combinació perfecta per a la desintoxicació. Fins ara, malauradament, hi ha poques investigacions sobre aquest te i el seu efecte sobre els humans, però això no s'aplica als seus components i substàncies actives individuals. Té un efecte sorprenent sobre el sistema digestiu i la seva neteja. Qualsevol persona que decideixi consumir-lo ha de tenir en compte que conté una petita quantitat de cafeïna i un contingut alcohòlic baix.
Rooibos
El rooibos és ric en antioxidants. El seu sabor li permet ser un gran substitut del te negre o del cafè. També és fàcil de barrejar amb altres sabors, inclosos molts espècies desintoxicants i herbes en aquesta llista. A diferència de tothom que hi havia abans en aquesta llista, els rooibos estan descafeïnats.
Gingebre
El gingebre s’ha considerat durant molt de temps un producte netejador, digestiu i diürètic. Amb suc de llimona afegit, és ideal per a aquells que han decidit purificar el seu cos.
Menta
La menta revigora sense cafeïna, de manera que és ideal per a aquells que intenten reduir o eliminar la cafeïna de la seva dieta. S’utilitza tradicionalment per ajudar a la digestió. El te de menta té un bon sabor, us omple d’energia sense els efectes nocius de la cafeïna i us neteja el cos.
Recomanat:
Tés Negres
El te, la seva terra natal és la Xina, s’ha convertit en una beguda revitalitzant indispensable a tot el món. Tant si el mengeu calent com fred, amb edulcorant o no, és present a gairebé totes les llars. Tot i que països com Gran Bretanya i Japó estan orgullosos de les seves tradicions de te, el cert és que es van originar en el lloc on es va descobrir fa més de 4.
Tés Verds
No és casualitat que el te sigui esmentat com un dels descobriments més valuosos dels xinesos. Aquesta beguda refrescant calenta, elaborada des de fa més de 4.500 anys, és un autèntic tresor dels xinesos i, amb tota raó, n’estan orgullosos. Tot i que el te ja és popular a tot el món, els autèntics culpables del seu mètode de preparació continuen sent els xinesos.
Els Tes Més Curatius
A la cultura xinesa, hi ha 6 tipus de te: verd clar, verd, vermell, groc, blanc i negre, que, a excepció dels tes en blanc i negre, està determinat pel color de la decocció que se n’obté. Tot i això, també hi ha tes medicinals que ajuden a prevenir o prevenir diverses malalties.
Aliments Que Són Desintoxicants Naturals
Se’n parla molt desintoxicació i això és necessari perquè el medi ambient on vivim està altament contaminat i el nostre cos absorbeix tots els elements nocius del medi ambient amb aliments, aigua i aire. Cal netejar el cos, cosa que s’ha de fer periòdicament durant tot l’any.
Les Millors Begudes Desintoxicants
Les toxines s’acumulen al nostre cos, cosa que pot provocar diversos efectes negatius, com ara l’augment de pes i el desenvolupament d’una sèrie de malalties. Hi ha molts productes a la natura que es poden utilitzar amb èxit per desintoxicar el cos.
