2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
La història de la proantocianidina es remunta al 1531, quan un grup de mariners francesos va naufragar en una illa desconeguda i la població local els va salvar de la mort segura amb una decocció especial preparada per escorça de pi marí. El nom d'aquesta substància no s'aplica només a ella, sinó a tot un grup de compostos químics coneguts per nosaltres proantocianidines oligomèriques.
Aquesta substància és totalment d'origen vegetal perquè prové de la natura. Després d’escoltar aquesta història de mariners francesos, un investigador francès anomenat Jacques Musculer va decidir estudiar diversos extractes de pi marí francès. És el seu mèrit per descobrir i investigar els beneficis d’aquest producte.
La proantocianidina és un poderós antioxidant. És 50 vegades més antioxidant actiu que la vitamina E i fins a vint vegades més fort que la vitamina C. Com sabem, la vitamina E pot protegir el nostre cos de l’acció dels oxidants liposolubles i la vitamina C neutralitza l’acció dels radicals lliures.
Proantocianidina pot actuar tant contra els radicals lliures solubles en greixos com en els hidrosolubles. Aquesta substància té molts altres avantatges i avantatges respecte d'altres antioxidants que coneixem. La proantocianidina neutralitza els anomenats radicals superòxid anons, hidroxil, lípids, peroxinitrat i radicals oxigen singulets.
També té un fort efecte antiinflamatori. Això es deu a la seva capacitat per eliminar l'oxigen i el nitrogen "reactius". Aquesta substància també s’absorbeix ràpidament pel cos flavanoide, que té la funció de protegir i millorar la força del col·lagen, que és el component més important del teixit connectiu de la pell, així com dels òrgans interns i dels vasos sanguinis. El seu amor pel col·lagen és la base perquè augmenti la resistència dels capil·lars i redueixi la hipermeabilitat capil·lar a la membrana cel·lular de les venes i augmenti la circulació sanguínia a la limfa.
Aliments amb proantocianidina
La proantocianidina es pot trobar més sovint a l’escorça del pi marí o a les llavors de raïm. Aquest producte s’utilitza àmpliament per a dietes, extracte de pi marí o llavors de raïm. També n’hi ha d’altres aliments amb proantianidina, així com begudes que contenen aquesta substància, és a dir, nabius, te verd, cacau, xocolata, raïm, pomes, cacauets, ametlles i molts altres.
Dosi diària de proantocianidina
La dosi recomanada de proantocianidina varia de 25 a 300 mg. La dosi mitjana és de 100 mg al dia.
Beneficis de la proantocianidina
Hi ha moltes investigacions relacionades amb això què és útil la proanticianidina. Aquest producte resulta ser el més important i útil quan tenim varius i insuficiència venosa i limfàtica crònica. Ho ha demostrat la proantocianidina ajuda per alleujar el dolor intens i la inflamació de les cames. Aquesta substància ajuda a combatre les hemorroides.
Altres estudis demostren que la proantocianidina també ajuda a les malalties cardiovasculars. Hi ha altres proves, encara que no tant, que la proantocianidina tingui efectes antiinflamatoris, antitumorals, antial·lèrgics i antidiabètics, a més d’ajudar amb malalties neurogeneratives.
La proantocianidina pot alleujar els efectes de l’addicció als cigarrets i a la resta de productes que contenen nicotina. També ajuda a la inflamació, al·lèrgies, ajuda a enfortir els nostres ossos, també ajuda a moltes malalties hormonals. Té la capacitat de millorar la capacitat mental i és l’antioxidant que només pot travessar la barrera hematoencefàlica.
La proantocianidina pot alleujar els símptomes de l’apnea del son. També té la capacitat d’absorbir els enzims que produeixen histamina, que és el principal responsable de les al·lèrgies. A més, aquest antioxidant inhibeix significativament el desenvolupament de l’aterosclerosi i algunes malalties cardiovasculars. La proantianidina accelera el metabolisme dels greixos, ajuda a normalitzar la pressió arterial quan és alta i redueix significativament la quantitat de colesterol dolent.
Contraindicacions per a l'ús de proantocianidina
Hi ha moltes investigacions sobre si la proantociadina és segura per a la nostra salut. L’opinió més àmplia de molts metges i altres especialistes és que no perjudica el nostre cos. Les proantocianidines poques vegades poden causar efectes secundaris quan s’utilitzen. Tanmateix, no es recomana utilitzar aquest producte en dones embarassades o en període de lactància perquè no hi ha proves clares sobre si és inofensiu per a elles.
Recomanat:
Farina Einkorn: Essència, Beneficis, Aplicació
Einkorn és un tipus de cereal que es remunta a temps remots. No obstant això, a causa del seu processament més difícil i del seu cultiu no tan fàcil einkorn ha estat durant molt de temps un dels cereals més habituals. Les restes més antigues d’einkorn es remunten a 18.
Ararut: Essència I Beneficis
Ararut és una planta tropical herbàcia perenne d’origen sud-americà. Aquesta cultura és relativament desconeguda a Bulgària, però altres parts del món són ben conscients de la seva naturalesa i de nombrosos beneficis. Les principals aplicacions de l’ara són en productes farmacèutics i de cuina.
Germen De Blat: Essència I Beneficis
El germen de blat és un autèntic tresor de vitamines i minerals. És un potent ajudant en la lluita per preservar la joventut i protegeix contra les malalties cardiovasculars. El germen de blat conté zinc, vitamines A i E, que són necessàries per a la regeneració de les cèl·
Midó Persistent: Essència, Consum, Beneficis
Quan senten la paraula midó, la majoria de la gent l’associa amb diverses temptacions dolces, pasta i altres aliments menys útils, sobretot pel seu pes. Tot i això, heu d’entendre que hi ha una diferència entre el midó ordinari i el midó persistent, que és radicalment diferent.
Lolo Rosso: Essència, Beneficis I Aplicació
Sense perdre el temps, aquí us presentarem breument què hi ha darrere d’aquest nom Lolo Rosso . L’essència de Lolo Rosso Darrere de l’excèntric nom Lolo Rosso s’amaga realment l’anomenat al nostre país amanida arrissada vermella . Les seves fulles comencen a acolorir-se en un color verd pàl·
