Lolo Rosso: Essència, Beneficis I Aplicació

Taula de continguts:

Vídeo: Lolo Rosso: Essència, Beneficis I Aplicació

Vídeo: Lolo Rosso: Essència, Beneficis I Aplicació
Vídeo: Адвент календарь Щелкунчик / Инструкция по сборке 2024, De novembre
Lolo Rosso: Essència, Beneficis I Aplicació
Lolo Rosso: Essència, Beneficis I Aplicació
Anonim

Sense perdre el temps, aquí us presentarem breument què hi ha darrere d’aquest nom Lolo Rosso.

L’essència de Lolo Rosso

Darrere de l’excèntric nom Lolo Rosso s’amaga realment l’anomenat al nostre país amanida arrissada vermella. Les seves fulles comencen a acolorir-se en un color verd pàl·lid pàl·lid, però acaben adquirint un acabat enrajolat. Es cultiva tot l'any a Itàlia, però si teniu un jardí o un jardí d'hivern, podeu cultivar-lo a casa amb seguretat.

Avantatges de Lolo Rosso

Com totes les altres amanides verdes, Lolo Rosso és un antioxidant natural. Igual que les cebes, és rica en quercetina, una substància que enforteix el sistema immunitari de forma natural i es recomana per a l’asma i les al·lèrgies.

Un estudi va trobar que la combinació de quercetina amb vitamina C té un efecte beneficiós en les persones que pateixen periodontitis. I per últim, però no menys important - el consum de Lolo Rosso en combinació amb aliments rics en vitamina C, redueix el risc de diabetis, malalties cardiovasculars i fins i tot càncer.

Aplicació de Lolo Rosso

Amanida Lolo Rosso
Amanida Lolo Rosso

Foto: Iliana Parvanova

S’utilitza Lolo Rosso per a la preparació de tot tipus d’amanides verdes, però pel seu gust lleugerament amarg, s’utilitza més aviat com a complement. És interessant esmentar que les amanides preparades amb Lolo Rosso mariden bé amb qualsevol fruita que, d’una banda, suavitzaria el gust lleugerament amarg i, de l’altra, donaria una textura més exòtica i fresca a l’amanida.

Per exemple, podeu fer una amanida d’iceberg, Loro Rosso i nabius. Una combinació molt adequada és un iceberg, Lolo Rosso i un amaniment d’oli d’oliva, nata, formatge blanc triturat i una mica de mostassa. Barregeu tots els ingredients de l’amaniment, barregeu-ho amb l’amanida i serviu-lo amb crostons.

Tu pots utilitzar Lolo Rosso | i per decorar entrepans o com a sofà per a diverses guarnicions o carn.

És important saber que, com altres tipus d’enciam, Lolo Rosso assegureu-vos de rentar-vos abans de menjar (preferiblement amb una centrífuga per a verdures) i serviu-los refrigerats perquè es puguin sentir agradablement cruixents.

Recomanat: