2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
La inclusió d’aliments i herbes amb propietats antibiòtiques a la dieta pot augmentar el sistema immunitari i protegir-se d’alguns bacteris infecciosos.
Cebes i alls: són parents propers amb propietats antibacterianes. S'han utilitzat per tractar moltes coses, des de malalties inofensives fins a malalties i inflamacions greus, tant internes com externes.
El principal ingredient de les cebes i l'all amb propietats antibiòtiques són els compostos de sofre. Es va provar l’efecte de l’all en ratolins infectats amb una soca resistent als antibiòtics d’estafilococs. Els resultats van mostrar que l'all protegia els ratolins del patogen i reduïa significativament la inflamació.
Molt abans del desenvolupament d’antibiòtics sintètics, la mel s’utilitzava àmpliament a tot el món per al tractament antibacterià de ferides i malalties.
La mel conté un enzim antimicrobià que allibera peròxid d’hidrogen i inhibeix el creixement de certs bacteris. En la medicina xinesa, es creu que la mel harmonitza el treball del fetge, neutralitza les toxines i alleuja el dolor. Les seves propietats antibacterianes el converteixen en un tractament eficaç contra Helicobacter pylori o úlcera gàstrica.
La col és membre de la família de les verdures crucíferes, juntament amb el bròquil, la col arrissada, la coliflor i les cols de Brussel·les. Fa temps que es coneix per les seves propietats curatives. La raó d’això són els compostos de sofre que conté, que lluiten contra el càncer.
Una altra raó és que les fruites i verdures riques en vitamina C es consideren antibiòtics naturals i que un got de suc de col conté aproximadament el 75% de la quantitat diària.
Beure mig got de suc de col fresca 2-3 vegades al dia entre menjars durant dues setmanes. Afegiu mitja culleradeta de mel crua i sense processar i beveu lentament, i fins i tot podeu mastegar una mica per absorbir els enzims.
Les fulles de col crues aplicades als pits sensibles poden alleujar la inflamació causada per mastitis, fibrocists i tendresa menstrual.
Hi ha moltes herbes amb propietats antibiòtiques, algunes de les quals són adequades per a ús diari o setmanal a la cuina.
Es tracta de menta, alfàbrega, canyella, romaní, orenga, alls, pebrots picants, anet, cardamom, pebrot, gingebre, mostassa, julivert. Continueu gaudint del seu gust, alhora que sabeu que també enforteixen el vostre sistema immunitari.
Recomanat:
Cinc Tipus De Te Amb Increïbles Propietats Per A La Salut
La gent ha estat prenent te des de fa milers d’anys i per una bona raó. CAMELLIA SINENSIS és un petit arbre de fulla perenne sobre el qual s’utilitzen les fulles i els brots de les fulles per preparar el te. El te tradicional de les fulles de CAMELLIA SINENSIS no només és una beguda calenta calmant, sinó que pot prevenir el càncer, és un excel·
Guayaba: Un Superfruit Amb Propietats Sorprenents
Una fruita inusual rica en nutrients, l’ingredient principal de les melmelades irresistibles, popular com a amrood en hindi i coneguda científicament com a Psidium Guajava. Això és guaiaba. Aquesta increïble fruita és extremadament rica en licopè, vitamina C i antioxidants que són bons per a la pell.
Aliments Amb Propietats Expectorants
En qualsevol malaltia, a més del tractament mèdic prescrit per un metge, sovint es prescriuen mitjans addicionals i s’utilitzen per ajudar al tractament. Els aliments juguen un paper important en la lluita contra diversos problemes de salut, inclosos els respiratoris.
Desfeu-vos De L’insomni Amb Aquests Aliments I Herbes
Cadascun de nosaltres ens hem trobat almenys una vegada a la seva vida insomni , amb nits ansioses i de malson. Això sol passar després de l'estrès i abans d'un esdeveniment important. Estaria bé adormir-se i recuperar forces, però el son es confon i hi ha interminables pensaments recurrents al cap.
Dieta Amb ABS: Règim Amb El Qual Aprimes Només Amb 12 Aliments
Els problemes causats pel sobrepès són coneguts a tot el món. I la lluita contra l’excés de pes és una forma de vida per a moltes persones. No és fàcil per a una persona perdre pes i aconseguir un estómac bonic i pla. No obstant això, l’opció ens és familiar Dieta ABS .
