2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Augment de la viscositat sanguínia és una condició coneguda també com sang espessa o bé sang espessa. A una persona li causen molts problemes, des de somnolència a trombosi, malalties del cor, ictus i molt més.
La fluïdesa sanguínia depèn de moltes circumstàncies i la composició dels aliments és la més important. Sabent quines substàncies espesseixen la sang, podeu ajustar la vostra dieta i millorar significativament l’estat de la sang sense medicaments. Aquí teniu els aliments i substàncies que heu d’evitar quan us preocupa la sang més espessa.
Vitamina K
Es diu vitamina de la coagulació, augmenta la coagulació de la sang. Contingut en totes les verdures verdes.
Tanins
Els tanins augmenten la formació de coàguls sanguinis i la curació efectiva de les ferides. Tenen un gran contingut en aliments com magrana, pruna, cirera, card, codony, nabiu, corni, grosella negra, maduixa, xocolata, viburn (pell i fruita), avellanes, festucs, cacauets, nous, ametlles, rosa mosqueta, xicoira, tot tes, raïm negre, raïm de vi, ruibarbre, cacau, mongetes vermelles, clau d’olor, canyella, comí, estragó, farigola, llorer, vainilla, mongetes (vermelles) xocolata negra, eucaliptus, escorça de roure i glans, etc. La determinació de la presència de taní es pot notar mitjançant el tensament a la boca.
Flavonoides
El més famós és la rutina. Aquestes moltes substàncies beneficioses poden augmentar la coagulació de la sang. Contingut a la menta, nacre, nabius, mores, xocolata, raïm vermell, te verd, grans de cafè, cítrics, verdures de fulla verda, tomàquets, col, blat sarraí, vi negre.
Triptòfan
En grans quantitats contribueix a la densitat de la sang. Les fonts de la substància són: ous, cacauets, ametlles, anacards, soja, pinyons. La substància també s’associa a productes com halva, carn de conill, gall dindi, calamars, verat, llavors de gira-sol, fruits secs, llavors de sèsam, pollastre, pèsols, mongetes, arengades, vedella, vedella, salmó, bacallà, xai, formatge cottage, bacallà, xocolata, porc, carpa, perxa, fajol, mill, verat, albercocs secs, bolets, cereals, fruits secs.
Greixos trans
No són bons per al cos i, en particular, per a la sang. Es poden trobar a sandvitxos, formatges sense colesterol (en què se substitueix el greix natural per artificial), maionesa, salses de maionesa, margarines, menjars ràpids (sobretot patates fregides, fregits), patates fregides, productes carnis, productes empanats i allà on no encara, escriu dobrblog.com.
Fitoestrogen
Substàncies produïdes per plantes que s’assemblen a les hormones femenines. Inclòs en la composició de: llegums (principalment soja i lli), cols de Brussel·les i coliflor, gingebre, api, anet, llavors de lli, llavors de carbassa i gira-sol, llúpol i cervesa, civada germinada, llavors de blat de moro, blat, sègol, ordi, arròs, gira-sol, pomes, magranes, pastanagues, bolets, llavors de sèsam, te verd.
Vitamina B12
Un excés d’aquesta vitamina a la dieta condueix a la formació de coàguls de sang.
Recomanat:
De Quins Aliments I Quins Microelements Podem Obtenir?
La matèria viva està formada per uns 90 elements químics d’origen natural. Tot i que de vegades necessitem prendre suplements per ajudar els nostres nivells de micronutrients, la principal manera d’aconseguir-los és menjant bé. Sens dubte, les fruites i verdures s’associen molt sovint amb oligoelements i, com més mengem verdures i fruites, millor.
Quins Aliments Rics En Calories Són útils I Quins Són Nocius
Probablement, molts de nosaltres ens preguntem si és possible menjar aliments rics en calories i, al mateix temps, no preocupar-se per la nostra salut i en gran mesura pel nostre pes. En la majoria dels casos, aquests productes no són cars. Aquí teniu una llista d'alguns productes bastant rics en calories però saludables:
Veure De Quins Aliments Quins Elements Obtenir?
Els humans consumim molts i variats aliments, però sabem què contenen en realitat. Sabem en què centrar-nos i en quines evitar? Amb el consum de certs productes podem obtenir naturalment les substàncies necessàries per al nostre cos, en lloc de prendre-les en forma de pastilles.
Quins Aliments Augmenten El Sucre En La Sang?
Molta gent associa aquest concepte glicèmia amb malalties com l’obesitat i la diabetis. De fet, el sucre en la sang és un nom comú i un terme mèdic que reflecteix la concentració de glucosa que circula al torrent sanguini i el valor reflecteix l’energia lliure no digerida disponible per al cos.
Quins Aliments Són Bons Per A La Glàndula Tiroide I Quins No
Els problemes de tiroide són difícils de detectar. Els símptomes solen ser problemes de pes, manca d’energia i indigestió. La sensació constant de fatiga s’acompanya d’un inflor. Per poder produir hormones i funcionar correctament, la glàndula tiroide necessita iode.
