2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Els metges de l’Institut belga de salut pública creuen que la combinació de mel i nous pot substituir els antidepressius i tenir cura del bon humor.
Segons els experts, alguns aliments contenen grans quantitats d’hormones que poden augmentar la conducció hormonal al cos i, si es consumeixen sovint, una persona es torna més susceptible a la depressió.
Els experts estan convençuts que les alternatives naturals als antidepressius són la xocolata, els plàtans i les nous.
Com a prova, els científics apunten a les estadístiques, segons les quals els belgues sempre somriuen i poques vegades pateixen mal humor, i la seva nació es troba entre les nacionalitats que més sovint consumeixen xocolata.
S'ha comprovat que les dones que es limiten a les temptacions dolces són més àcides que les dones que mengen dolços i pastes regularment.
Fa un temps, un estudi britànic va demostrar que la combinació de mel i nous no només millora l’estat d’ànim, sinó que també augmenta la potència.
Segons els resultats de l’estudi, el consum diari de 100 grams de nous, barrejades amb una cullerada de mel 2-3 hores abans d’anar a dormir, tenen un efecte beneficiós sobre el cos humà.
Les investigacions demostren que hi ha un vincle directe entre els trastorns alimentaris i els mentals. Fins i tot hi ha dietes especials que s’utilitzen amb èxit en el tractament de la depressió.
Se sap que les nous són un aliment tònic. Una de les seves propietats més valuoses és que redueixen el nivell de colesterol a l’organisme i són una bona prevenció contra l’aterosclerosi i les malalties cardiovasculars.
Són útils per a persones que es dediquen majoritàriament a l’activitat mental, ja que milloren la circulació cerebral.
El primer metge rus Kurennov creu que la farina de mel i de nous pot controlar les malalties del fetge i els ronyons.
Segons moltes teories, es garanteixen 30 grams de mel que es pren mitja hora abans de l’esmorzar, 40 grams que es prenen mitja hora abans de dinar i 40 grams que es prenen 2 hores després del sopar per evitar la depressió. És bo repetir aquest procediment durant almenys 2 mesos sense interrupció.
Recomanat:
Menja Antidepressius Naturals
El sistema nerviós és el que connecta tots els òrgans i sistemes del cos estimulant la seva activitat. El seu enfortiment és molt important perquè la majoria de malalties es basen en problemes del sistema nerviós. La medicina té una àmplia gamma de medicaments per mantenir la seva salut, però les propostes de la farmàcia natural són preferibles pels seus efectes positius, sense efectes secundaris.
Aliments Que Actuen Antiviralment
Sabíeu que hi ha més de 400 virus diferents que poden causar infeccions, inclosos el refredat comú, la grip, l’hepatitis, la mononucleosi i molt més? Durant la temporada de grip, així com en relació amb l'aparició del nou COVID-19, és important considerar com augmentar les defenses del cos.
Aliments Que Actuen Com El Cafè
Els beneficis poc saludables del cafè són cada vegada més populars. Tot i això, els seus àvids fans sovint s’enfronten a la seva addicció quan volen rebutjar-lo. La millor manera d’abandonar l’hàbit és substituir-lo per un substitut saludable.
40 Kg De Xocolata Actuen Gairebé Com La Marihuana
No has sentit mai que no ho suportes si no menges almenys un tros de xocolata? Segons els científics, el secret d’aquest comportament rau en la bioquímica del cervell. La xocolata conté feniletilamina, una substància que el nostre cervell sintetitza.
La Xocolata, Els Gelats I Els Plàtans Són Antidepressius Provats
Diversos estudis han demostrat un vincle directe entre els trastorns alimentaris i els mentals. Fins i tot hi ha dietes especials que s’utilitzen en el seu tractament. La xocolata i el gelat són antidepressius provats. No és casual que Bèlgica, on les depressions relacionades amb la seva deficiència són freqüents, es considera un dels llocs on es va crear la xocolata i els plàtans són una part quotidiana del menú escandinau.
