2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Com hem creat Balance Rice?
Se sap que l’arròs integral és un arròs de gra sencer ric en vitamines, minerals i fibra. La seva capa marró conté fibra i el germen és ric en magnesi, calci, ferro, vitamina E i vitamines del grup B.
Malauradament, la seva preparació triga massa, durant la qual les substàncies útils disminueixen. I les seves fibres irriten la delicada mucosa gàstrica.
Després de la cocció, l’arròs integral es manté ferm i no és adequat per preparar plats tradicionals búlgars, sinó que és preferit per les persones que segueixen una dieta.
L’arròs blanc és suau i delicat. Amb ell, s’elimina la capa marró. D’aquesta manera aconseguim un producte saborós i més fàcil de preparar que és més pobre en nutrients.
En el nostre desig de contribuir a una nutrició saludable de la família i, alhora, de preservar el sabor tradicional, vam crear l’arròs Balance.
El seu processament especial conserva una gran part de les vitamines i minerals que es troben al germen i es conserven de manera òptima les fibres i els àcids grassos insaturats de la capa marró superficial del gra.
L’arròs d’equilibri es cuina al mateix temps que el blanc, és saborós i útil. Es pot utilitzar per preparar plats tradicionals, tot tenint cura de la nostra família per menjar bé.
És adequat per a totes les receptes que utilitzen arròs blanc: pebrots farcits, pollastre amb arròs, llet amb arròs i molts altres.
La nostra recepta
Balanç de verdures farcides
Productes necessaris: 200 g d'arròs Balance Krina, 2 carbassons, 1 tomàquet, 4 pebrots, 1 albergínia, 1 ceba, 1 gra d'all, 2 pastanagues, 400 g de carn picada, 200 g de crema de llet, sal, menta, pebre vermell al gust
Mètode de preparació: Tallar i netejar les verdures. Fregiu les cebes i els alls amb una mica d’oli d’oliva, afegiu-hi pastanagues picades i carn picada. Després de fregir la carn picada, afegiu arròs Balance Crina, sal, menta i pebre vermell al gust.
Aboqueu 2 tasses de te amb aigua bullint i deixeu-les a foc lent durant 15 minuts, ompliu les verdures amb el farcit i poseu-les en una paella. Piqueu finament l’interior de les verdures, barregeu-ho amb crema de llet i sal i aboqueu-hi les verdures. Poseu-ho al forn moderat mentre es cou.
Recomanat:
També Es Pot Guanyar Pes Amb Les Pomes
Reconeguts des de temps antics i arreu del món són els beneficis de les pomes. Aquesta fruita és plena de vitamines i antioxidants, però també conté fructosa. Per tant, si heu decidit que baixareu de pes amb les pomes i us en ficareu tot el dia, no assolireu el vostre objectiu.
La Cervesa També Es Pot Fer Amb Pa Ranci
Sebastien Morvan és un dels propietaris de la petita fàbrica de cervesa Brussels Beer Project, que produeix cervesa anomenada Babylon. Es ven només a la cerveseria Baraberton, al centre de Brussel·les, segons informa Reuters. L’habitual en aquest cas és que la cervesa belga s’elabora amb pa.
Avantatges De L’arròs Integral Sobre L’arròs Blanc
L’arròs és un dels aliments bàsics del món i un aliment bàsic a Àsia. Uns 100 g de cereal són suficients al dia per saturar tothom. L’arròs conté midó, que, però, és processat ràpidament per l’estómac i no comporta obesitat ni altres problemes.
Pa, Pasta I Arròs Per A Un Son Saludable
Hi ha certs aliments que causen somnolència. Aquests inclouen pa, pasta i arròs. La sensació d’esgotament físic després del seu consum es deu principalment al contingut de l’aminoàcid triptòfan, que té un efecte calmant en tot el cos. Els productes rics en midó afavoreixen l'alliberament de les anomenades hormones del son, ja que l'oxigen del cos es dirigeix a l'absorció d'aliments.
També Es Perd Pes Amb Una Dieta Amb Xocolata
Com evitar la fam i perdre pes al mateix temps? No voleu matar dos conills amb una bala menjant el vostre menjar preferit i desfer-vos dels quilos de més? !! Al principi, a les dones ens costa més renunciar als aliments dolços. Ens agrada mimar-la amb xocolata, dolços o altres delícies de sucre.
