2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
La cansalada és un dels aliments favorits dels búlgars i estudis recents han destrossat el mite que la cansalada és perjudicial. Conté una sèrie de vitamines importants com A, B1, B2, B3, B6, B12, D, E, així com minerals com el calci, el magnesi, el zinc, el ferro, el fòsfor, el seleni i altres.
El llard de porc conté àcid araquidònic, que ajuda a millorar el sistema nerviós central i el cervell. Amb moderació, és bo per a les glàndules suprarenals, regula les hormones i augmenta la resistència a l’estrès.
Si utilitzeu el producte amb moderació, podeu enfortir les defenses del cos. La cansalada té un efecte positiu sobre el sistema broncopulmonar i en dosis moderades és beneficiosa per al fetge.
Bacon i hipertensió
La cansalada conté greixos nocius i colesterol, extremadament indesitjable en hipertensió. En la hipertensió, les parets dels vasos sanguinis estan cobertes amb plaques de colesterol i la ingesta de cansalada al cos és innecessària perquè agreuja encara més la situació. Els vasos obstruïts en aquesta malaltia no poden funcionar completament i la ingesta addicional de greixos animals complica el seu treball. Per tant, aquest producte en quantitats raonables es recomana a la dieta per a hipotensió. La cansalada salada contribueix a la retenció de líquids al cos, cosa que també complica els processos de circulació sanguínia i té un efecte advers sobre els índexs de pressió arterial en la direcció del seu augment. L’abús d’aquest producte pot provocar trastorns del tracte gastrointestinal i processos metabòlics (obesitat).
Els experts afirmen i recomanen menjar cansalada en hipertensió, però en dosis molt petites: 100 g a la setmana.
Bacon i colesterol
Segons la composició de la cansalada, es pot comprovar que conté moltes calories i greixos. 100 g de cansalada conté uns 80 mg de colesterol, per tant, el colesterol de la cansalada es troba en una quantitat important. La major part del colesterol és produït pel propi cos i una petita part (10 per cent) ve amb els aliments consumits. Per tant, aquest contingut de colesterol no us hauria d’espantar si no excediu la dosi diària: la cansalada redueix el colesterol dolent i us aporta uns avantatges inestimables per a la salut.
Recomanat:
Els 12 Millors Aliments Per Reduir El Colesterol
Quan en parlem reducció dels nivells alts de colesterol , evitar estrictament el greix no és la solució. No cal excloure del menú ni els aliments que contenen colesterol, com ara ous, formatge, llet. Tot és una qüestió de moderació i equilibri:
10 Aliments Que Redueixen El Colesterol
Les malalties del cor són la principal causa de mort a tot el món. La bona notícia és que es poden evitar seguint unes regles senzilles. Un dels factors que depèn de nosaltres: la dieta. S’encarrega de mantenir el colesterol alt o baix.
L’oli De Blat De Moro Redueix El Colesterol
En els darrers anys, cada vegada hi ha més persones interessades en una alimentació adequada, intenten seguir una dieta saludable i intenten estar informades sobre les qualitats i la composició dels productes que consumeixen. Una de les qüestions més discutides al respecte és el colesterol i les maneres de controlar-ne els nivells al cos mitjançant la ingesta d’aliments.
Esmorzar Que Redueix El Sucre En La Sang, El Colesterol I El Pes
Tothom sap que els àpats principals són tres: esmorzar, dinar i sopar. Quin és el més important? No hi ha consens, tothom en posa alguns d’ells segons els seus punts de vista. Tanmateix, si consultem la saviesa de la gent, ho veurem esmorzar s’assigna el lloc més important.
La Remolatxa Regula La Sang I El Colesterol
La remolatxa és coneguda per les seves nombroses propietats per a la salut. S'utilitza per a la prevenció de diverses malalties, així com una teràpia de manteniment per al tractament amb mitjans convencionals. Les propietats d’aquest vegetal tuberós com a remei es deuen a la seva composició.
