2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
El formatge cottage és un producte lacti que conté proteïnes completes, cosa que el fa extremadament útil i nutritiu. No obstant això, és encara millor si està fet de llet desnatada i està dessalinitzat.
Per tant, és més baix en greixos i és especialment adequat per fer dieta. Aquesta quallada es troba a les cadenes de botigues més grans, però encara que no estigui dessalada, la podeu dessalar a casa. A continuació s’explica com funciona i què és bo saber-ne:
- Si voleu fer mató casolà, la millor opció és fer-lo amb llet casolana;
- Podeu dessalar el mató com el formatge: poseu-lo en remull durant diverses hores amb aigua freda, separant-ne així la sal. A continuació, podeu drenar-lo i consumir-lo immediatament de la vostra manera preferida;
- Es recomana el consum de formatge cottage desnatat, que es prepara a partir de llet baixa en greixos, per a persones que pateixen malalties cardiovasculars, hepàtiques, tuberculosi pulmonar, problemes ossis, etc.
- El més útil per al consum de persones diabètiques i obeses és el formatge cottage dessalinitzat de llet descremada. Conté unes 80 calories i al mateix temps és molt nutritiu i omplert;
- Si voleu preparar mató dessalinitzat per seguir una dieta, és bo que també estigui desgreixat. Segons la majoria de nutricionistes, és bo fer un règim de descàrrega un cop per setmana i consumir només 450-550 g de mató desnatat i dessalinitzat durant el dia, que hauríeu de prendre en 5 porcions iguals. Podeu afegir-hi mel, però en quantitats limitades. Aquesta dieta és molt adequada per a persones que volen perdre uns quants quilos i és possible que fins i tot aquells que són obesos en puguin perdre fins a 2-3 quilos;
- Un cop hàgiu après a elaborar mató dessalat, podreu preparar fàcilment i ràpidament deliciosos pastissos, pudins, mousses, etc., i si es desnatada, es reduirà molt el seu contingut calòric.
Recomanat:
Formatge Cottage A Casa
El formatge cottage salat o ensucrat és present en moltes receptes. Només aquells que no ho han provat no saben que es pot preparar molt fàcilment i ràpidament a casa. No hi ha res més saborós que el mató casolà. A continuació us oferim alguns suggeriments sobre com elaborar vosaltres mateixos formatges.
Formatge Cottage: Composició I Aplicació
El cottage és un tipus de formatge fresc que té una estructura granulosa. És suau i té un sabor delicat que s’assembla molt al mató. Està elaborat amb llet de vaca pasteuritzada. Formatge fresc és una gran font de proteïnes, tot i que conté poques calories.
Formatge Cottage: Avantatges Del Consum Regular
El formatge cottage és el producte preferit de moltes persones a tot el món i, juntament amb el seu increïble sabor delicat, també té moltes propietats beneficioses per al cos. Per això no us heu de descuidar el poder del mató , especialment si es consumeix regularment.
El Formatge Cottage Dessalinitzat és Imprescindible Per A L’obesitat
El formatge cottage és un dels productes més recomanats durant la dieta. Conté una gran riquesa de proteïnes completes i al mateix temps és relativament baix en greixos. Es recomana per a malalties del sistema cardiovascular, per a persones que pateixen obesitat o diabetis, per a malalties hepàtiques, per a dones embarassades i en període de lactància, per a persones amb problemes renals, etc.
Com Fer Formatge Cottage: Una Guia Per A Principiants
La quallada és un producte saborós i interessant que s’utilitza sovint en diversos aperitius, pastes, amanides i fins i tot pastissos. Per descomptat, podeu comprar-lo ja fet, però molt més agradable i, us garantim, serà deliciós, per preparar-lo vosaltres mateixos a casa .
