2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
L’all s’utilitza a la cuina búlgara en la preparació de molts plats. A més de donar un sabor i aroma específics a alguns aliments, també s’utilitza en medicina popular com a remei per a malalties.
Es pot anomenar superaliment perquè, a més del gust, també té propietats curatives. Si l’olors, el podeu prendre en forma de pols, oli, comprimit o extracte. Aquí 8 avantatges de menjar alls:
L’all ajuda en el tractament dels refredats
Enforteix el sistema immunitari i es pot prevenir el desenvolupament de refredats si es menja all al començament dels símptomes inicials. És ric en vitamina B6, que afavoreix la formació de noves cèl·lules i enforteix el sistema immunitari.
L’all és extremadament ric en vitamines i minerals
És molt ric en nutrients i alhora conté poques calories. Conté una gran quantitat de vitamines i minerals i són vitamina C, vitamina B1, vitamina B6, fibra, seleni, ferro, fòsfor, potassi, calci, alicina i alisatina.
L’all redueix la pressió arterial
Consum regular d’all durant un període de temps més llarg pot provocar una disminució de la pressió arterial. Funciona bé en persones amb hipertensió, que és una malaltia habitual en l’actualitat.
L’all ajuda amb la diabetis
La substància al·licina, que es troba en l'all, en combinació amb altres vitamines i minerals, redueix els nivells de sucre en sang en pacients amb diabetis tipus 1 i 2. La presa d'extracte d'all en combinació amb el tractament estàndard millora l'estat general dels diabètics.
L’all protegeix contra la trombosi
Estimula el moviment normal de la sang al cos i, si és propens a la trombosi, es recomana consumir una petita quantitat d’all cada dia.
L’all enforteix els ossos
L’all augmenta la densitat òssia. Es recomana que les persones majors de 50 anys prenguin petites quantitats d'all amb regularitat per enfortir els ossos. Redueix el risc d’osteoporosi i provoca la producció de majors quantitats d’estrògens.
L’all ajuda amb el dolor de l’oïda
Per a infeccions de l’oïda, podeu utilitzar oli d’all calent per alleujar la infecció. És una eina poderosa per lluitar contra els fongs i té fortes propietats antibiòtiques.
L’all protegeix el cos dels metalls pesants
L’all conté compostos sulfatats que protegeixen el cos dels efectes nocius dels metalls pesants, que causen algunes malalties desagradables. Consum regular d’all ajuda a eliminar-les del cos.
Recomanat:
8 Avantatges De Menjar Un Gra D’all Al Dia
Que són ells els beneficis del gra d'all pel teu cos? Es podria dir sense cap mena de dubte que l’all és un dels ingredients més utilitzats en les teràpies curatives. Conegut des de fa segles, però encara avui en dia en totes les cultures, l’all és més que una espècia que s’utilitza a la cuina.
Avantatges I Desavantatges De Les Cadenes De Menjar Ràpid
Més de 13.000 restaurants McDonald’s i més de 8.000 KFC en 80 països treballen per promoure el menjar ràpid. Per a una persona que treballa tard i està ocupada, no hi ha res millor que menjar preparat. Els que s’oposen al menjar ràpid assenyalen els problemes de salut que hi estan associats.
Els 7 Avantatges Principals De Menjar Gerds
Deliciosos pastissos de gerds, batuts refrescants, perfectes i pastissos de formatge - gerds no només són deliciosos en cap forma, sinó que també són útils. Els beneficis són tan grans que fins i tot els nutricionistes no saben quin assenyalar a continuació.
Cuinar El Menjar A Casa: Tots Els Avantatges I Avantatges
No sempre és fàcil per preparar el menjar a casa , sobretot en l’agitada vida quotidiana en què vivim. És natural que la majoria de la gent somni cuinar a casa, però de vegades les circumstàncies no ho permeten. Tanmateix, a molts altres no els interessa cuinar i menjar a casa perquè no s’han dedicat el temps per entendre els avantatges i els inconvenients de la salut menjar casolà .
Avantatges De Menjar Formatge Cheddar
El cheddar és un formatge anglès que es pot afegir a unes cassoles, salses, entrepans, pastissos, pastissos salats i molt més apetitosos. A part de ser deliciós, aquest formatge també és útil per la seva rica composició nutricional. Vegem què són els beneficis del formatge cheddar
