2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Ara és la temporada d’hivern, durant la qual el nostre estil de vida no és tan actiu, i això és un requisit previ per guanyar quilos de més.
El consum de mandarines ajuda a reduir l’excés de pes i restaura les cèl·lules hepàtiques danyades. Els investigadors de Corea del Sud, que van realitzar un estudi amb estudiants obesos, n’estaven convençuts.
La meitat dels voluntaris van fer exercici i van beure suc de mandarina durant tres mesos. La resta es van sotmetre a un règim que incloïa només esports i menjar dietètic de selecció.
Va resultar que els participants del primer grup van perdre més pes que els seus companys de classe, que es van limitar a fer exercici. Els experts també van trobar que les mandarines tenen un efecte beneficiós sobre el fetge, restaurant les seves cèl·lules.
El suc de mandarina és igualment útil tant per a nens com per a adults. Les mandarines també són útils en el tractament de l'asma i la bronquitis. Contenen una gran quantitat d’aminoàcids fenòlics (sinefrina), que és un remei contra l’edema.
La decocció de pells seques de mandarina alleuja la tos i l’efecte expectorant en bronquitis i traqueïtis. La decocció de l’escorça ajuda a reduir els nivells de sucre en sang. La pell de 3 mandarines es bull durant 10 minuts en 1 litre d’aigua. No es filtra. Es pren cada dia, s’ha de guardar a la nevera.
Les mandarines fresques són útils en malalties del tracte gastrointestinal, acompanyades d’un trastorn. L’ús regular de suc de mandarina us estalviarà helmints. És el que científicament els metges anomenen cucs.
Les mandarines milloren els processos metabòlics. L’oli essencial extret de la fruita augmenta l’estat d’ànim. Les mandarines tenen acció antimicrobiana a causa de les seves propietats fittoncides.
L’aplicació externa del suc ajuda contra el tord. Tant el suc com la fruita són efectius en la disenteria. Els fruits taronges s’utilitzen com a mitjà per aturar el sagnat
Les mandarines també són útils en malalties de la pell: el suc fresc mata alguns fongs. Per curar la pell que els afecta, fregueu repetidament el suc de la fruita o la pell de les mandarines.
Tanmateix, aneu amb compte amb les mandarines. Com hem après, tenen diverses propietats curatives, però també poden ser perjudicials. Les mandarines poden irritar els ronyons, el revestiment de l’estómac i els intestins. Per tant, no es recomana per a les úlceres de l'estómac i el duodè, gastritis amb una major acidesa del suc gàstric, colitis i malalties intestinals agudes.
Recomanat:
Els Pebrots Calents Es Fonen El Greix
Si voleu perdre pes i aguantar calents, agafeu pebrots picants. La calor que allibera el nostre cos després de menjar pebrots calents pot augmentar el nombre de calories cremades i fondre l’excés de greix. El sabor picant dels pebrots picants ha estat una part integral de la dieta de molts cultius durant segles.
Aliments Que Fonen El Greix
Sí, realment hi ha aliments que no només lluiten contra els greixos, sinó que també ajuden a cremar-los. De fet, tot el que mengem accelera el nostre metabolisme. Normalment triga entre 30 i 40 minuts abans que el cos comenci a digerir el que es menja.
Els Menjars Freds Es Fonen El Greix A L’estiu
Diferents dietes de pèrdua de pes es posen de moda i desapareixen. Però, independentment del que escolteu i llegiu, la restricció de greixos és el centre de gairebé totes les receptes de pèrdua de pes. Aquí hi ha deu maneres recomanades pels nutricionistes per gestionar la tasca.
Les Pells De Poma Es Fonen La Cintura
Molta gent té el costum de menjar pomes sense les pells. Tot i això, si no ho sabeu, les pells són el doble d’utils que l’interior de la mateixa poma. La poma és més útil per al cos quan es menja amb les pells. Segons els experts, fins i tot si només mengem pells de poma:
Les Hèrnies Es Fonen Davant Dels Ulls Amb Aquesta Dieta Amb Suc De Mandarina
Quasi no hi ha cap persona a qui no li agradin les mandarines. Són cítrics petits i sucosos, que aporten frescor i plaer en qualsevol època de l’any. Nombrosos estudis han demostrat de manera concloent els beneficis per a la salut de les mandarines.
