2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
L’anèmia ferropènica és una afecció fàcil de diagnosticar. Les queixes són característiques, les mucoses i la pell es tornen grogues pàl·lides i les erupcions a les cantonades dels llavis suggereixen una possible reducció dels glòbuls vermells.
El diagnòstic es realitza després d’una anàlisi de sang de laboratori per confirmar o descartar la sospita. Per confirmar que l’anèmia es deu a una deficiència de ferro, cal fer una investigació addicional.
El tractament de l’anèmia ferropènica té dos punts principals. En primer lloc, es tracta del tractament etiològic, l’objectiu del qual és determinar la causa de la reducció de la concentració de ferro a la sang i, sobretot, la cerca de sagnat del tracte gastrointestinal. El segon és el tractament patogenètic, que s’expressa en la teràpia de reemplaçament amb preparats que contenen ferro en el context d’una dieta completa.
Un punt important en el tractament de l’anèmia ferropènica és la dieta. Per determinar-ho, el metge ha de determinar les causes de l’anèmia: pèrdua freqüent de sang, indigestió (gastritis, úlceres), trastorns en la formació de glòbuls vermells (eritròcits) i hemoglobina, qualsevol altra malaltia que hagi provocat anèmia simptomàtica.
Siguin quins siguin els canvis a l’estómac i als enzims digestius, contribueixen de manera significativa a l’absorció del ferro dels aliments. Cal una consulta amb un gastroenteròleg i, si cal, un hematòleg. Si es troben certs problemes a l’estómac, el menjar que mengeu es tornarà a limitar.
En general, en aquesta condició és bo menjar aliments rics en ferro. Per descomptat, després de la investigació avaluareu si són adequats per al vostre cas individual.
Els aliments amb més contingut de ferro són el fetge i els pulmons, les figues, les olives, les mongetes madures, el julivert verd, l’albergínia, les llenties, les llavors de carbassa, els fruits secs (raïm, albercoc, pruna, melsa i cervell).
100 g de cadascun d’aquests productes contenen fins a 6 mg de ferro. Una mica més baixos, però encara alts, són els nivells de ferro de blauet, ametlles, llavors de gira-sol, cérvol, conill, gall dindi, oca, alazà, enciam, cireres, sèsam i figues seques.
Es poden trobar fins a 2-3 mg per 100 g a peres seques, cacauets, halva tahini, farina de sègol, porc i vedella, all i ceba verda, cogombres frescos, rave negre, pomes, coliflor, carbassa i nous.
Són mínims, però encara disponibles, els nivells de ferro en mongetes verdes, patates fresques, cireres, vedella i xai, llet, formatge, formatge, verat i bonítol, raves, col blanca, remolatxa vermella i molt més.
Recomanat:
L’esmorzar Per Sopar: La Nova Tendència En Nutrició
En els darrers anys, cada vegada hi ha més persones que comencen a interessar-se pel tema de l’alimentació saludable i que està de moda menjar de manera moderna i intel·ligent. I això és perfectament normal en el context del gran nombre de persones que pateixen diversos problemes de salut, molts dels quals estan relacionats amb una mala alimentació.
Nutrició En Gastritis Cròniques Amb Augment De La Secreció àcida
Quan es pateix gastritis crònica, es recomana menjar llet fresca, iogurt, mantega, mató, formatge àcid, nata; carn magra tendra; llenguatge bullit; sopes de potes de xai; pegat magre; peix magre; ous tendres; Ous de panagyurishte, truites al vapor, diverses cremes;
Nutrició Del Pàncrees Inflamat
El pàncrees és una glàndula situada darrere de l'estómac, a prop del duodè (la part inicial de l'intestí prim). La inflamació del pàncrees s’anomena pancreatitis. És una malaltia relativament rara i, en general, és una inflamació en què s’activen els seus enzims, perjudicant-la.
Nutrició I Nutrició Per A La Diarrea
Després de la diarrea, el pacient sol sentir-se esgotat i deshidratat. Per recuperar-se més ràpidament, hauria d’iniciar una alimentació gradual afegint certs aliments al menú i excloent temporalment d’altres. La dieta després d’aquest problema depèn de la causa del trastorn estomacal, així com de l’edat del pacient.
Nutrició En Anèmia
Una de les maneres més senzilles de millorar l’anèmia és consumir aliments rics en vitamines, minerals i elements específicament identificats com a terapèutics per a aquesta afecció. Com que el símptoma cardinal de l’anèmia és la presència de nivells dèbils o insuficients de glòbuls vermells al cos (que transporten oxigen), la nutrició terapèutica se centra a construir sang forta.
