2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Si teniu els nervis inestables i us enfadeu pel mínim detall, les prunes secs us ajudaran. Necessiteu 1 got de prunes prunes, mig litre de vi negre i espècies.
Rentar bé prunes, ompliu-los de vi, poseu l'olla a l'estufa i escalfeu fins que apareguin gotes de vi a la tapa. A continuació, retireu-ho del foc.
Afegiu-hi set grans de pebre negre, una fulla de llorer, quatre claus d’olor, una mica de cardamom i tapeu-los amb una tapa. Deixeu-la reposar durant mitja hora. Consumir decocció contra l'estrès lleugerament escalfat a 50 mil·lilitres per dia.
Les panses també ajuden a l'estrès i en irritabilitat greu. L’elixir especial calmarà el sistema nerviós. Necessiteu 300 grams de panses i 1 llimona.
Aboqueu 1 litre d’aigua sobre les panses, afegiu-hi la pell ratllada d’1 llimona i deixeu-ho coure cinc minuts a foc lent. Traieu-ho del foc, deixeu-ho 2 hores sota una tapa, afegiu suc de llimona i beveu un got al dia.
Per reduir la tensió nerviosa després d’una situació estressant, no busqueu immediatament alguna cosa dolça. Et carregarà d’energia i et calmarà, però l’efecte serà molt curt.
Obriu bé la finestra, asseu-vos o, si podeu, estireu-vos amb 2-3 coixins sota el cap i respireu profundament.
Humiteu una tovallola amb aigua freda, espremeu-la i poseu-la al cap. Beu un got d’aigua freda i, si encara us sentiu nerviós, premeu lleugerament els ulls i fregueu-vos les temples amb dos dits.
La gent que ho és irritable, hauria de consumir molt d’anet, preferiblement fresc. No perd les seves propietats útils ni després del tractament tèrmic.
Recomanat:
Prunes Prunes
Prunes prunes representen el fruit de la collita fruitera Prunus domestica, pertanyent a la subfamília Prunoidae de la família Rosaceae. Normalment l’espècie arbòria arriba a una alçada de tres a vuit metres. Les flors de la planta són blanques i l'arbre està decorat amb elles fins i tot abans que apareguin les fulles.
Dieta Amb Prunes Prunes
La dieta prunera es considera una de les més efectives. S’observa només 3 dies, durant els quals es poden perdre fins a 2 kg. La dieta també ajuda a aclarir la pell i a netejar i refrescar el cos. El millor moment per prendre aquesta dieta és el final de l’estiu.
7 Beneficis Per A La Salut En Menjar Frescos I Prunes Prunes
A més de ser molt saborós, prunes prunes són aliments molt nutritius i saludables. Són rics en vitamines, minerals, fibra i antioxidants que poden reduir el risc d'algunes malalties cròniques. Els podeu menjar frescos o secs. I si encara no els heu convertit en una part integral del vostre menú, us recomanem que consulteu 7 de provats beneficis per a la salut de menjar prunes prunes - en ambdues variants, fresques o seques.
Amb Prunes Prunes Contra El Mal De Queixal I Els Problemes De Les Genives
D’entre els arbres fruiters cultivats al nostre país, les prunes prunes són una de les més habituals. La prunera és un arbre de mel molt apreciat perquè conté pectina, vitamines, fibra, minerals i altres nutrients. Tampoc no s’ha d’oblidar el seu sabor.
La Millor Teràpia Contra El Restrenyiment: 100 Grams De Prunes Prunes Al Dia
Tot i això, l’estat del nostre sistema digestiu pot jugar un paper important en el nostre benestar general. La digestió és la forma en què el cos descompon els aliments i és un procés físic sensible: si perd el ritme, tot el cos pateix i les conseqüències no són gens agradables.
