2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Les taronges són una rica font de vitamina C. També contenen potassi, àcid fòlic i hidrats de carboni. La taronja ajuda a la pressió arterial alta. Protegeix contra l’ictus, les malalties cardiovasculars i el colesterol.
Ajuda a curar ferides i contusions al cos amb més rapidesa si es taca de taronja. Les fulles de taronja també tenen les seves propietats beneficioses per a la salut. Ajuden al restrenyiment, tenen un efecte positiu sobre la digestió. Eliminar l’excés de gasos de l’intestí i l’aclariment de paràsits.
Les taronges tenen un efecte reparador sobre els problemes de les vies urinàries, gràcies a la vitamina C, que conté. Prevé la formació de càlculs renals i altres problemes renals.
Les taronges també tenen un efecte curatiu sobre el fetge i el pàncrees. Les taronges asseguren el "treball estable" del fetge i regulen la secreció biliar, redueixen el risc d'úlceres estomacals.
El taronja és ideal per a aquells que desitgen una pell més llisa. Protegeix la pell de diverses malalties de la pell, la fa més suau, més suau i sense arrugues.
El consum freqüent de taronges enforteix el sistema immunitari. Aquests cítrics protegeixen contra els refredats, la grip, les malalties de l’oïda i la tos.
Un bon ajudant per a la salut dental. El consum regular de taronges protegeix les genives i evita la càries. Les taronges són adequades per a embarassades. L’àcid fòlic que contenen ajuda el nadó a desenvolupar-se.
Les taronges també es poden utilitzar per repel·lir diversos animals dels jardins. Les pells de taronja planificades es poden utilitzar en la preparació de diversos plats. Les pells de taronja també s’utilitzen en cosmètica. El suc de taronja per esmorzar té un efecte saludable i estimulant al cos durant tot el dia.
Recomanat:
El Coriandre és Una Font De Vitamines Valuoses
El coriandre, a més de donar un sabor irresistible als plats que preparem, també és una font de vitamines valuoses. Una mica de l’espècie útil, és a dir, quatre grams, conté el 2% de la vitamina C que necessitem per al dia i el 5% de la vitamina A que necessitem.
Les Avellanes Són Una Inestimable Font De Vitamines
Segons estudis recents de nutricionistes, és bo que més del 50% dels aliments que mengem siguin crus. Això es deu al fet que tot el que entra a la paella, la cassola o el forn se sotmet a algun tipus de tractament tèrmic, en el qual es perd gran part de les valuoses substàncies dels productes.
Mongetes Negres: Una Rica Font De Proteïnes I Vitamines
Al nostre país es consumeixen majoritàriament mongetes blanques i mongetes verdes. A Turquia, a més de les mongetes blanques, també són molt famoses les mongetes negres. Els fesols negres contenen proteïnes, diverses vitamines i minerals. Actua profilàcticament en l’anèmia, redueix el risc de càncer de còlon.
Groselles - Una Valuosa Font De Vitamines
Groselles és un munt de petits fruits rodons a pera, que s’assemblen a les groselles negres, amb una gran varietat de colors, aromes i formes. Aquesta varietat de raïm creix en climes temperats d’Europa, Amèrica del Nord i Sibèria, on els estius són humits i els hiverns càlids i freds.
Dent De Lleó: Una Inestimable Font De Vitamines I Antioxidants
Les dent de lleó són plantes que sovint trobem als jardins i als parcs. Molta gent no els dóna molta importància, però de fet tenen propietats curatives que val la pena considerar. aixo es perqué dent de lleó són un autèntic regal de la natura.
