2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Les raons que causar demència, segueixen sent un trencaclosques sense resoldre per als científics. I, tanmateix, avui estan un pas per davant. Gràcies a un nou estudi que demostra la relació entre el sobrepès i aquesta malaltia incurable.
Com més esponjosa sigui la cintura a l'edat mitjana, major serà el risc de demència
És ben sabut que les persones que tendeixen a fer-ho acumular greix a la part superior de l'esquena i la cintura, tenen un major risc de patir malalties cardiovasculars i diabetis. Resulta que el sobrepès està directament relacionat amb el desenvolupament de la demència.
Les persones amb 60 anys d’edat corren el major risc, moltes de les quals són obeses a la cintura i a l’abdomen. Especialment aquells que han tingut sobrepès durant anys. Els alts nivells de greix corporal a l’abdomen pot bloquejar el flux sanguini al cervell, provocant trastorns de la memòria.
Els científics han provat prop de 6.000 persones que han estat objecte de recerca durant gairebé una dècada. Van fer exercicis per a les seves accions cognitives, que estan directament relacionats amb el pensament, el judici i l’adequació. Els investigadors han descobert que els pacients que sí dipòsits de greix al voltant de la cintura, amb el temps han rebut un retard en la memòria i el seu judici sobre diversos objectes i accions ha disminuït. A diferència de les persones que han tingut greixos corporals més baixos. Això va ser un clar senyal per als científics que una cintura esponjosa pot ser la causa de la demència.
Hi ha dos tipus de greix del ventre
El primer és el greix que es troba entre la pell i els músculs abdominals. És necessari per a la producció normal d’hormones i tota persona sana en té. El segon és l’anomenat greix visceral, que s’acumula entre els òrgans a causa d’un menjar excessiu i d’una activitat física insuficient.
Consells sobre com mantenir el cervell sa
1. Viure sa menjant bé i fent prou exercici;
2. Comunicar-se amb més gent, sortir i mantenir el cervell sempre en acció;
3. Apreneu idiomes nous, llegiu i no us deixeu passar per la mandra;
4. Reduïu els nivells d’estrès de la vostra vida perquè l’estrès i l’ansietat crònics poden augmentar el risc de demència;
5. Cuideu-vos bé dormint prou i prestant atenció a la vostra salut amb visites periòdiques al metge, especialment si pateix malalties cròniques.
Recomanat:
Delicioses Postres Keto Per A Una Cintura Prima
La part preferida del menú de la majoria de les persones és les postres. Aquesta part de la dieta alimentària es rep amb un somriure, perquè cal posar l’acord final de menjar de la manera més agradable. Podem enumerar durant molt de temps:
Suc De Magrana Per A Una Cintura Prima
Estudis recents sobre les propietats beneficioses de la magrana mostren que el consum regular del suc de la fruita "divina" pot ajudar a combatre els canvis relacionats amb l'edat que es produeixen al cos amb l'edat. Sovint, aquests canvis condueixen a la deformitat del nostre cos o, dit d’una altra manera, a l’acumulació de quantitats excessives de greix.
Recepta Per A Una Cintura Prima Amb Cúrcuma
Cúrcuma - l’espècia d’un color groc intens. 2500 anys abans de la nova era, la humanitat va descobrir les propietats miraculoses de l'arrel inestimable, que pertany a una planta herbàcia coneguda avui com a cúrcuma. La pàtria de la cúrcuma és l’Índia, on també se l’anomena haldi, gurgemea, cúrcuma.
Així Es Fa Una Truita Esponjosa
Malgrat la popularitat i la facilitat de preparació, no tothom ho sap com fer una truita esponjosa . Deliciosa i tendra truita d’aire, accessible per a tothom. N’hi ha molts i diferents receptes de truites : amb llet, kefir, farina, embotit, formatge, verdures, etc.
Menja Toronja Per Obtenir Una Pell Bella I Una Cintura Prima
Aranja és un cítric que, si es consumeix en quantitats normals, es pot dir que és un fruit molt útil. Tanmateix, si ho exagereu, pot tenir molts efectes secundaris negatius. Vegeu en quins problemes de salut menjar toronja pot ser el vostre poderós aliat saludable.
