2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Molts estudis demostren que algunes espècies tenen la capacitat de fondre bona part de l’excés de greix. Aquí hi ha algunes espècies útils en aquest sentit.
Pebre vermell picant: pel seu nom, podem concloure que suda abundantment. La principal propietat del pebrot picant en termes de fusió de greixos es deu a l’ingredient capsaicina que conté. La capsaicina estimula la crema de greixos, però també suprimeix la gana. També millora el metabolisme i dóna suport al metabolisme.
Pebre negre: segons alguns experts, menjar pebre negre crema tantes calories com una caminada de vint minuts. Estimula el metabolisme i facilita la digestió en general.
Alguns tipus de ginseng ajuden a accelerar el metabolisme i augmenten l’energia. L’ús de panax ginseng té un fort efecte sobre la pèrdua de pes.
La mostassa és un meravellós remei per aprimar. Segons la investigació, pot augmentar el metabolisme fins a un 25%.
Cúrcuma: ajuda a descompondre el greix. També redueix el risc de desenvolupar diabetis.
El gingebre té la capacitat de suprimir la gana, millorar la digestió i ajudar a eliminar les toxines del cos. També s’utilitza com a remei contra l’ardor d’estómac.
Cardamom: estimula el metabolisme amb un baix contingut de greixos saturats i, segons els experts, estimula una dieta saludable.
Comí: ajuda al procés digestiu, a la producció d’energia i enforteix el sistema immunitari.
La dent de lleó - que s'utilitza com a ingredient de les amanides, es pot menjar crua. Satispen la fam i ajuden a netejar el cos.
Canyella: ajuda a reduir el sucre en la sang i el colesterol dolent. Una culleradeta de canyella conté 1,4 g de fibra, que té un efecte beneficiós sobre el peristaltisme intestinal. L’espècia és propici per augmentar el metabolisme.
També es poden reduir els greixos amb les espècies tradicionals índies.
Recomanat:
Els Greixos Són Bons Per A La Salut
Segons la majoria de la gent, el greix és el principal enemic del cor, per la qual cosa no l’hem de consumir. Per tant, es priven de moltes temptacions culinàries per protegir-se de les malalties. Aquest és el cas a la pràctica? Segons els nutricionistes italians, no tots els greixos són igual de nocius.
A Favor I En Contra Dels Productes Lactis Baixos En Greixos
En els darrers anys s’ha posat de moda consumir només productes lactis baixos en greixos . Probablement us haureu fixat en les dotzenes d’anuncis i fulletons que promocionen productes lactis baixos en greixos. De fet, la indústria que fabrica aquests productes beneficia principalment a les dones que volen menjar saludablement i perdre una polzada de la cintura.
Aliments Eficaços Contra L'acumulació De Greixos
No hi ha cap vareta màgica amb la qual aprimar-se instantàniament. Combinat amb un exercici intens, però, hi ha aliments que tenen el poder de cremar greixos dels quals mai no us podríeu desfer. En aquest article us presentarem aliments més eficaços contra l'acumulació de greixos al cos humà.
Menja Ous Per A La Salut! Protegiu Contra La Diabetis Contra La Pèrdua De Memòria
Segons un nou estudi, els ous tenen tants beneficis per a la salut que s’han de prescriure per a situacions que van des de la diabetis fins a la pèrdua de massa muscular i memòria. La seva barreja única de proteïnes, vitamines i minerals es considera tan poderosa que es pot descriure fàcilment com a multivitamínics per naturalesa.
Cuinar Greixós I Abocar Amb Boza Contra Els Intestins Mandrosos
Si voleu acomiadar-vos de l’intestí mandrós, seguiu aquests consells i canvieu la vostra dieta. Alguns d'ells us semblaran estranys. - En el cas dels intestins mandrosos, s’han d’incloure aliments rics en cel·lulosa i fibra (verdures i fruites amb cel·
