2025 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2025-01-23 10:17
Fins i tot els que seguim una dieta i hem exclòs el pa i els productes de fleca del nostre menú ho consideraríem immediatament si poguessin olorar pa acabat de fer. No és necessari anar al forn proper amb aquesta finalitat, ja que el podeu preparar vosaltres mateixos a casa.
És un complet engany que per a aquest propòsit haureu d’aconseguir una de les fleques modernes, perquè pa es pot coure al forn més normal. Tot el que necessiteu és farina, llevat i una mica de sal i sucre.
Pa casolà 1
Ingredients: 600 g de farina, 1 llevat sec (7 g), 1 culleradeta de sal, 2 pessics de sucre, 370-400 ml d’aigua tèbia.
Preparació: Barregeu tots els productes sense aigua en un bol profund i feu un pou al centre de la barreja de farina. Aboqueu-hi l’aigua a poc a poc, remenant amb una cullera de fusta. La idea és aconseguir una massa homogènia que pasteu bé i deixeu reposar fins que dobli la seva mida.
![Pa Pa](https://i.healthierculinary.com/images/003/image-8681-1-j.webp)
Un cop puja bé, es col·loca sobre una superfície enfarinada i es torna a pastar, després es divideix en dues parts i se’n formen dos pans.
Col·loqueu-ho en una paella greixada i espereu que pugin una mica més. Es cou al forn preescalfat a 220 graus, que després que el pa comenci a posar-se de color rosa es pot reduir a 190-200 graus.
Pa casolà 2
Productes necessaris: 500 g de barreja preparada per coure pa de blat de sègol, 350 ml d’aigua tèbia.
Preparació: Els productes anteriors es barregen i es barregen amb una batedora durant uns 5 minuts.
Tingueu en compte que només s’han d’utilitzar mescladors especials de massa i que el mesclador s’ha d’encendre a la màxima velocitat. La massa així preparada es deixa reposar 30 minuts.
Aboqueu-ho en una paella greixada, que posteriorment es cuinarà amb forma de pa o uns quants pans i espereu 45 minuts més perquè torni a pujar. Es cou al forn durant uns 60 minuts al fons del forn, que s’ha de preescalfar a 230 graus.
Recomanat:
11 Consells Principals Per Fer Pasta Francesa
![11 Consells Principals Per Fer Pasta Francesa 11 Consells Principals Per Fer Pasta Francesa](https://i.healthierculinary.com/images/001/image-53-j.webp)
Es parla molt del difícil que és prepareu pasta francesa . No és així. Són difícils, però només necessiteu alguns consells útils i creieu-nos, aviat ho faràs pasta francesa perfecta cada vegada. Sovint, la primera vegada que es preparen, és un autèntic desastre, perquè la majoria de la gent es diu a si mateixa:
Fer Paté Casolà: Fàcil, Saborós I Econòmic
![Fer Paté Casolà: Fàcil, Saborós I Econòmic Fer Paté Casolà: Fàcil, Saborós I Econòmic](https://i.healthierculinary.com/images/001/image-58-j.webp)
Patés d’ocells casolans , carn, peix o verdures són una bona idea per esmorzar, dinar o menjar festiu. Podeu fer l’aperitiu casolà més saborós afegint una varietat d’espècies al gust, pastanagues, cebes, herbes, ous bullits, nata, brou de carn.
Com Fer Mirror Glaze (GALERIA)
![Com Fer Mirror Glaze (GALERIA) Com Fer Mirror Glaze (GALERIA)](https://i.healthierculinary.com/images/001/image-61-j.webp)
Probablement heu admirat pastissos preciosos que semblen una obra d’art més d’una vegada. Es converteixen en creacions tan fines mitjançant tècniques astutes i provades dels mestres pastissers. L'esmalt del mirall s’elabora a base de xocolata, cacau i nata amb addició de gelatina o pectina, que en la seva forma acabada té una superfície mirall realment brillant.
Arrels Per Fer Les Sopes Més Delicioses
![Arrels Per Fer Les Sopes Més Delicioses Arrels Per Fer Les Sopes Més Delicioses](https://i.healthierculinary.com/images/001/image-66-j.webp)
En molts països, les sopes són l’únic plat que se serveix no només per dinar sinó també per sopar. Exemples típics d’això són el borscht a Rússia, Ucraïna i Moldàvia, les diverses sopes de la cuina àrab, el puchero a Espanya, la bardana d’olla a Portugal, etc.
10 Mètodes Provats Per Perdre Pes Sense Fer Dieta Ni Fer Exercici
![10 Mètodes Provats Per Perdre Pes Sense Fer Dieta Ni Fer Exercici 10 Mètodes Provats Per Perdre Pes Sense Fer Dieta Ni Fer Exercici](https://i.healthierculinary.com/images/001/image-2900-j.webp)
S’ha demostrat que l’adhesió a dietes estrictes en combinació amb entrenament i exercici regular funciona en la lluita contra l’augment de pes, però pot ser realment difícil. Tot i això, n’hi ha uns quants maneres efectives de perdre pes i per prevenir l’augment de pes en el futur no inclouen la dieta ni l’exercici físic .