2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Amb l'edat, els canvis es produeixen en totes les persones: el canvi extern és només un costat de les coses. La memòria es debilita gradualment i l’emmagatzematge d’informació es fa cada cop més difícil: comencem a perdre fets i detalls insignificants.
En cas que tingueu problemes de memòria, el millor és consultar un especialista, ja que no podreu jutjar vosaltres mateixos el grau de gravetat de les mateixes.
Si heu fet accions elementals que d’altra manera feia cada dia i que avui no recordeu, no dubteu a visitar un especialista. Consulteu un metge si us sentiu confús i desorientat.
Per descomptat, la medicina popular és una gran eina per ajudar a la memòria. Hi ha moltes espècies en les quals podeu confiar i que podeu fer servir per restaurar la memòria. Un dels més populars és l’alfàbrega.
S’utilitza molt sovint a la cuina i es troba entre les espècies més estimades perquè té una olor agradable. Segons diverses proves, inhalar l'aroma d'alfàbrega estimula l'aparició d'ones beta a l'encefalograma.
Això és en realitat una indicació d’un augment de l’activitat cerebral. N’hi ha prou amb comprar oli d’alfàbrega i aplicar-lo a la roba.
Per obtenir un efecte encara més gran, afegiu unes gotes a la vostra fragància, de manera que tota l’habitació farà olor d’alfàbrega i tothom podrà aprofitar les seves propietats útils.
Els experts en aromateràpia recomanen que els olis no s’apliquin directament a la pell, ja que són molt forts. No només l’oli d’alfàbrega ajuda a recuperar la concentració i a millorar la memòria.
També podeu utilitzar oli de menta, romaní, hisop. L’aromateràpia pot ajudar amb moltes malalties, inclosos problemes de son, fatiga i fins i tot grip.
Els olis de pi, menta, cedre i eucaliptus tenen un efecte molt bo en el sistema respiratori i són recomanats pels especialistes en aromateràpia durant els mesos més freds quan patim la grip.
La tos persistent es pot curar amb olis de camamilla o farigola. En cas de problemes de son, es recomana oli d’espígol: només es deixen caure una o dues gotes sobre un mocador que es col·loca a la tauleta de nit. Els experts adverteixen de no exagerar amb aquesta olor, ja que pot tenir l’efecte contrari.
Recomanat:
Els Cereals Augmenten La Concentració
Des de fa anys, les marques productores de cereals han intentat cridar l’atenció dels pares presentant alguns beneficis del producte alimentari. Segons un nou estudi, realment resulta que la civada, el segó i altres cereals augmenten la concentració en els adolescents.
Esmorzar I Dinar Per A La Concentració Cerebral
Després del cap de setmana, és difícil tornar al vostre horari laboral habitual. Per estar en forma, menja bé. Abans d’anar a treballar, mengeu muesli amb llet o aigua tèbia. Els cereals contenen vitamines del grup B, que milloren la funció cerebral i ajuden a combatre l’estrès.
Poderós Remei: Millora La Memòria I La Visió I Fon Els Greixos
Com més passen els anys, més ens adonem que el cos no té les mateixes capacitats que abans a una edat primerenca. És a dir, comencem a perdre elasticitat de la pell, recuperació ràpida de qualsevol afecció, que són pràcticament les dues claus de la joventut.
Xocolata Cada Dia Per A Una Millor Concentració
La xocolata, que a l’antiguitat només es consumia com a beguda, es va convertir ràpidament en les postres preferides. El cacau, el nom científic del qual és d'origen grec i significa un plat dels déus, és conegut des de l'època dels maies i els asteques.
El Suc De Raïm Millora La Memòria
Si recentment us heu adonat que cada cop oblideu coses importants cada cop amb més freqüència, fes-ne un abast de suc de raïm. Va recuperar amb èxit la memòria perduda, segons científics nord-americans, citada pel diari anglès "Telegraph"
