2025 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2025-01-23 10:17
Un dels òrgans més importants, però també més susceptibles a lesions, és la glàndula tiroide. El seu funcionament es podria veure afectat fins i tot pel consum de determinats aliments. Aquí en teniu 6 aliments nocius per a la glàndula tiroide.
Si vostè té problemes de tiroides, aneu amb compte amb el consum de:
1. Sucre: limiteu els aliments ensucrats, perquè quan la glàndula tiroide no funciona, hi ha més possibilitats de desencadenar diabetis. Com sabem, el sucre és el principal factor per a això.
2. Gluten: els estudis dels metges han demostrat que els pacients amb un problema de tiroide que han limitat el seu consum de gluten mostren una millora en el seu estat. Per tant, la medicina recomana, en presència d’aquests, canviar a una dieta sense gluten.
3. Soja - i totes les seves varietats, com ara llet de soja, salsa de soja, etc. Segons investigacions mèdiques, els productes de soja aturen l’absorció d’hormones que s’utilitzen per tractar problemes de tiroides.
4. Col - així com altres verdures útils verdes com el bròquil, la coliflor, les cols de Brussel·les, etc. Malauradament, el seu consum hauria de ser limitat si teniu problemes de tiroide pel mateix motiu, a causa del iode i del perill de la presència de una quantitat excessiva al cos. Per a la tranquil·litat: podeu menjar col normal si s’ha sotmès a algun tractament tèrmic.
5. Peixos - i en particular peix espasa, tonyina i verat. Aquestes espècies tenen una gran quantitat de mercuri, que té propietats similars a les del iode, de manera que causaria problemes si patiu malalties de la tiroide. El consum excessiu de mercuri augmenta el risc de desenvolupar greus problemes autoimmunes.
6. Algues: si preferiu els productes vegetals i, en particular, els diferents tipus d’algues, heu de saber que són conegudes pel seu contingut en iode. Per a alguns problemes de tiroides està prohibit consumir productes de marisc i iode en la seva composició, ja que l’element pot causar problemes, sobretot si es pren en grans quantitats.
Recomanat:
Sis Productes Que Maten La Glàndula Tiroide
La glàndula tiroide és un dels principals òrgans del cos. Produeix hormones responsables dels processos metabòlics, creixement i desenvolupament del cos. És un dels òrgans més sensibles, les funcions del qual es poden interrompre fàcilment. Fins i tot les dietes inadequades afecten el funcionament de la glàndula.
El Seleni I La Glàndula Tiroide
Juntament amb el iode, el seleni és un micromineral important per mantenir el bon funcionament de la glàndula tiroide. És essencial per a ella perquè regula la producció d’hormones a la glàndula tiroide i és principalment responsable de l’hormona T3, que és molt important per a ella.
La Xocolata Pot Destruir La Glàndula Tiroide I Danyar El Cervell
Sembla que en els darrers anys gairebé tots els nostres aliments preferits han estat perillosos per a la nostra salut. I no només si ho exagerem, sinó en general. Malauradament, aquesta afirmació no està lluny de la veritat. El culpable de la transformació de les temptacions culinàries en perilloses per a la salut són els productes transgènics, que s’utilitzen en la producció d’aliments.
Kelp: Ajuda Del Mar Per A La Glàndula Tiroide
Els algues són algues marines salvatges. També s’anomenen fukuf. Es poden trobar a la vora del mar Bàltic, Amèrica del Nord i l’estret de Gibraltar. Les algues marrons són un dels aliments més preuats. Són rics en tots els elements que necessita el cos humà.
Quins Aliments Són Bons Per A La Glàndula Tiroide I Quins No
Els problemes de tiroide són difícils de detectar. Els símptomes solen ser problemes de pes, manca d’energia i indigestió. La sensació constant de fatiga s’acompanya d’un inflor. Per poder produir hormones i funcionar correctament, la glàndula tiroide necessita iode.