2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Hi ha un grup creixent d’investigacions que demostren els beneficis per a la salut de menjar maduixes.
S'ha comprovat que menjar maduixes té un efecte extremadament beneficiós sobre l'enfortiment de les dents. A més, els ingredients de les maduixes donen a la pell una pell fresca i radiant.
Les maduixes augmenten la gana i milloren la funció digestiva. A causa del ric contingut de vitamina C, aquesta fruita es recomana per a fatiga crònica i reumatisme.
De fet, l’alt valor biològic de les maduixes es deu, en gran mesura, al contingut divers de vitamines i, especialment, a la vitamina C. Resulta que el contingut d’aquestes maduixes vitamíniques són només el segon de les groselles negres. I la necessitat diària de vitamina C es pot satisfer després de menjar de 200 a 250 grams de maduixes fresques.
La deliciosa fruita també conté els valuosos minerals potassi, calci, magnesi, ferro i fòsfor.
La bona notícia és que les maduixes es poden menjar en grans quantitats sense causar pesadesa a l’estómac. El motiu d’això és la petita quantitat de cel·lulosa que hi ha en la seva composició.
Les maduixes també són bones per al cor. Com a conseqüència del seu consum regular, millora l’activitat del múscul cardíac. L’efecte de la seva ingesta sobre els òrgans respiratoris és similar. També es recomana per a diverses malalties de la boca i la gola.
Tenen un efecte curatiu demostrat en diverses malalties hepàtiques, així com en els càlculs biliars. També són útils en el tractament de la sorra i els càlculs renals, així com en la inflamació de la bufeta.
Amb finalitats medicinals, preneu fins a mig quilo de maduixes, distribuïdes tres vegades abans dels àpats.
En algunes persones, però, les maduixes causen erupcions i picor desagradables a la pell. Els curadors naturals opinen que aquests estats d’intolerància a les proteïnes estranyes es poden reduir significativament si es pren una gran quantitat de mel cada dia per esmorzar, que té propietats antial·lèrgiques demostrades.
Recomanat:
Els Millors Aliments Per A Dents Sanes
No en va un proverbi diu: és rebut per roba, enviat per un somriure … Les vitamines i els minerals són necessaris per al creixement normal de les dents en la infància i després per mantenir-les en bon estat. La bellesa i la bona higiene de les dents afecten molt l’aspecte d’una persona.
Maduixes Cares A La Temporada De Maduixes
L'anàlisi setmanal de la Comissió Estatal d'Intercanvis i Mercats de Mercaderies sobre el preu dels aliments bàsics, fruites i verdures va revelar una tendència desagradable. En plena temporada de maduixes fresques, el seu preu a l'engròs va augmentar gairebé un 30 per cent en només una setmana.
Regals Naturals Per A Dents Sanes
Tenir les dents sanes i mantenir la boca sana, la dieta i la freqüència amb què mengeu són factors molt importants. Els canvis a la cavitat oral comencen minuts després de prendre certs aliments. Els bacteris de la boca converteixen el sucre dels aliments que mengem en àcids i, al seu torn, comencen a atacar l’esmalt dental i causen un procés de càries.
La Llet Postprandial Manté Les Dents Sanes
El consum freqüent de begudes i aliments ensucrats augmenta l’acidesa a la boca, fet que provoca que l’esmalt es faci malbé i es destrueixi. Els cereals saludables, que s’han anunciat constantment darrerament, en realitat contenen grans quantitats de sucre.
Menja Salami, Mantega I Formatge Per Obtenir Dents Més Saludables
Tot i que sovint pensem en com mantenir diferents parts del cos en perfectes condicions, com ara menjar alvocats per obtenir una pell radiant i proteïnes per formar músculs, molts de nosaltres no prestem prou atenció a la nostra salut bucodental.
