2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Fins i tot si els beneficis del te verd són innegables, competeix seriosament amb la nova beguda saludable preferida, el te blanc. Tot i que totes dues provenen de la mateixa planta (Camellia sinensis), es diu que el te blanc és més saludable i saludable que el te verd.
El te blanc s’elabora a partir dels brots no resolts dels brots de te i en realitat no té un color blanc. El nom prové dels cabdells de te blancs de color platejat, mentre que la beguda té un matís groc pàl·lid.
Gràcies a la creixent popularitat del te blanc, ara està disponible a la majoria de botigues de queviures, supermercats i fins i tot botigues en línia. Aquí en teniu cinc raons per beure te blanc!
Hi ha més antioxidants
A causa de la tecnologia d'extracció, el te blanc conté més antioxidants, que tenen propietats anti-envelliment i són molt útils per neutralitzar els radicals lliures i prevenir el càncer. Com a bonificació, el te blanc també contribueix a un cabell més sa i a una pell d’aspecte més jove. També té un efecte refrescant, similar al te de gingebre.
Més útil per al cor
Antioxidants en la composició del te blanc, conegudes com a catequines, ajuden a reduir significativament els nivells de colesterol. El te verd també conté moltes catequines, però el te blanc té més d’aquests antioxidants saludables per al cor. Per tant, una tassa de te blanc al dia sens dubte ajudarà a allunyar el cardiòleg.
Té poderoses propietats antibacterianes
Estudis recents han trobat que el te blanc té més propietats antibacterianes i és millor per combatre els virus i augmentar el sistema immunitari que el te verd. També es diu que el te blanc té un efecte més calmant sobre la ment, ja que ajuda a reduir els nivells d’estrès.
Té un gust increïble
El sabor més suau i una mica més dolç facilita el paladar. El gust del te blanc és més agradable que el del verd. Això fa que sigui preferible al te negre.
Menor contingut en cafeïna
La majoria de la gent té la impressió que el te verd no conté cafeïna, però de fet pot contenir fins a 75 mg de cafeïna per porció. Per altra banda, te blanc té un contingut de cafeïna relativament inferior, cosa que la converteix en una millor opció per a aquells que eviten les begudes amb cafeïna.
Obteniu més informació sobre les herbes curatives i els te curatius.
Recomanat:
5 Increïbles Beneficis Per A La Salut Del Gingebre
Hi ha una raó per la qual el gingebre és un dels remeis naturals més populars per als problemes estomacals: realment funciona. El gingebre pot suprimir eficaçment les nàusees i els vòmits, ajuda amb altres malalties. El gingebre està carregat d’antioxidants que protegeixen contra la inflamació que causa malalties al cos, ajuda a millorar la salut i el to, diu Tara Gidus, nutricionista i autora de la panxa plana, receptes de maniquins.
Mostassa: Una Història Curiosa I Increïbles Beneficis Per A La Salut
La mostassa pot haver tingut vida per als nord-americans a principis del segle XX quan es va presentar en un hot dog, però la seva història és encara més llarga i més picant del que es podria pensar. Per començar, la "mostassa" és una planta i la "
Dia De La Carbassa: Temptació De Tardor Amb Increïbles Beneficis Per A La Salut
Quan carbasses madures i apareixen als mercats, vol dir que l’hivern s’acosta amb tota la seva força i hem de tenir cura del subministrament de vitamines del nostre cos. Poc abans de Halloween, el 26 d’octubre, celebrem dia de carbassa . Parlem, doncs, de per què és important tenir aquest menjar de tardor al nostre menú i fins i tot guardar alguna altra carbassa a l’armari per a l’hivern.
Baobab: La Fruita Miracle Amb Increïbles Beneficis Per A La Salut
El baobab és un enorme arbre africà que viu fins a més de 5.000 anys i la seva circumferència del tronc arriba a més de vint metres. Els fruits verds del baobab assoleixen una mida de 10-20 cm i tenen una superfície vellutada. El fruit conté llavors grans cobertes de pols, com el míldiu.
Els Increïbles Beneficis Per A La Salut Del Vinagre Negre
Voleu saber com reduir el colesterol i prevenir el càncer? El vinagre negre és la resposta! Aquest vinagre és una espècia popular a la cuina asiàtica, que s’utilitza en sushi i en una àmplia gamma d’altres plats. També conegut com a vinagre d’arròs integral, el vinagre negre s’utilitza com a tònic a la cultura xinesa i japonesa.
