2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Una dieta anglesa que inclou la ingesta diària de te pot perdre entre 8 i 10 lliures en només 5 dies, ho creieu o no. El principi bàsic de la dieta és combinar diferents aliments.
El te que s’ha de beure en compliment d’aquesta dieta és necessàriament negre i es recomana iniciar la dieta dilluns.
Dilluns
Per esmorzar: 1 tassa de farina de civada, 1 tassa de te sense sucre.
Dinar: 1 tassa de te fort sense sucre + 1 tassa de brou de pollastre amb sal + 1 llesca de pa de blat.
A la tarda: 1 tassa de te fort sense sucre.
Per sopar: 1 tassa de te fort sense sucre + un entrepà de pa de blat amb mantega.
Dimarts
Per esmorzar: 1 tassa de farina de civada + 1 tassa de te fort sense sucre.
Dinar: 1 tassa de te fort sense sucre + entrepà amb ou, pa de blat, mantega i formatge.
A la tarda: 1 tassa de te fort sense sucre.
Sopar: 2 pomes
Dimecres
Per esmorzar: 1 tassa de te fort + una tercera tassa de melmelada de maduixa o nabiu.
Per dinar: 1 tassa de te fort sense sucre + 1 pota de pollastre bullida.
A la tarda: 1 tassa de te fort sense sucre.
Per sopar: un got de mongetes bullides.
Dijous
Per esmorzar: una tassa de te fort sense sucre + 1 1 tassa de civada.
Per dinar: 3 ous bullits.
A la tarda: 1 tassa de te fort sense sucre.
Per sopar: 2 peres
Divendres
Per esmorzar: una tassa de te fort sense sucre + un entrepà de pa de blat amb mantega i formatge.
Per dinar: un got de llet + 1 pota de pollastre bullida.
A la tarda: 1 tassa de te fort sense sucre.
Per sopar: 2 patates bullides, 1 tassa de te fort sense sucre.
Aquesta dieta s’ha de seguir com a mínim un cop cada dos mesos per mantenir una xifra perfecta.
Recomanat:
La Dieta Amb Gambes Es Fon Fàcilment Amb 3 Anells
Les gambes són crustacis decàpodes nedant. Diferents espècies de gambetes creixen a les piscines d’aigua dolça i salada. Són una delícia culinària popular i es crien en granges especials per a les seves necessitats. Des del punt de vista dietètic, les gambetes són útils.
Els Macedonis Ho Van Inventar: Una Dieta De 5 Dies Fon Tot El Que No és Necessari
Els macedonis han començat algunes de les coses més grans que han passat mai a la humanitat. Això és especialment cert per a les dietes. La nova dieta és obra del doctor Jean Mitrev. Està fet especialment per a les dones macedonies, que, tot i els dies càlids, encara no han aconseguit desfer-se dels quilos de més.
La Dieta Del Peix Es Fon Fins A 5 Quilos En 10 Dies
No és casualitat que la dieta dels peixos sigui reconeguda pels nutricionistes com una de les més efectives per perdre pes. Tothom sap sobre els beneficis del marisc, com ara el peix i altres delícies: són valuoses fonts de proteïnes, contenen menys greixos que els productes locals, així com els beneficiosos àcids Omega 3.
Una Dieta Saludable Amb Mató Es Fon 5 Kg En 5 Dies
Una dieta saludable de formatge cottage que no priva el cos de cap dels nutrients que ha de prendre us pot ajudar a perdre 5 quilos en només 5 dies. La dieta utilitza formatge cottage baix en greixos, que ajuda a cremar greixos i evita l’acumulació de nous.
La Dieta De Pastanagues Es Fon Fins A 4 Kg En 4 Dies
Les pastanagues són riques en fibra, cosa que les converteix en un bon aliat en la lluita contra el pes no desitjat. Les verdures de taronja són un dels més rics en nutrients de la natura. El contingut calòric de les pastanagues és extremadament baix i això ajuda a perdre pes ràpidament.
