2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Només 100 g de llavors de gira-sol poden absorbir el nostre cos durant 24 hores. A aquesta conclusió van arribar científics nord-americans que van estudiar els efectes de les llavors de gira-sol sobre els humans.
Les llavors de gira-sol són extremadament útils perquè contenen proteïnes, greixos, aminoàcids, vitamines E, C, B, carotè i altres nutrients.
Com a font de vitamina D, les llavors són més valuoses que el fetge de bacallà. 100 g de llavors contenen 311 mg de magnesi, que és més que el pa de sègol. 50 g de llavors equivalen a 30 g d’oli i satisfan plenament la necessitat del cos d’àcids grassos insaturats i vitamina E.
Les llavors de gira-sol crues ajuden a curar les ferides dels teixits tous més ràpidament, a reparar els ossos danyats i a recuperar la força després de malalties infeccioses. També són ideals per recuperar la gana perduda. Són més útils en cru.
Les llavors estan plenes de vitamines que tenen un efecte beneficiós sobre la pell i normalitzen l’equilibri dels àcids. El consum regular és útil per restablir l’aspecte radiant de la pell i acomiadar-se de tot tipus de problemes com l’escamat.
Les llavors de gira-sol són un ajut inestimable en la prevenció de l’aterosclerosi, l’infart de miocardi i altres malalties del sistema cardiovascular.
Ajuden a les malalties del fetge i la bilis. Tot i això, no experimenteu si teniu problemes, però busqueu atenció mèdica.
Recomanat:
El Nostre Caràcter Determina El Nostre Amor Per La Ira
A tothom li agrada menjar certes coses més que d’altres. Curiosament, el que preferim menjar fins i tot pot determinar el nostre caràcter, diuen científics nord-americans. Un estudi americà afirma que les preferències pels aliments picants estan determinades en gran mesura pel caràcter de les persones.
Només L’1 Per Cent Dels Bolets Autòctons Arriba Al Nostre Mercat
Bulgària és un país ric en diferents tipus de bolets. Malauradament, però, només un percentatge dels bolets collits al nostre país es venen al mercat nacional. Tresors culinaris emblemàtics com els bolets i els peus de gall s’exporten principalment a altres països europeus i el consumidor autòcton ni tan sols pot somiar amb avet fresc, ja que la collita només s’ofereix a l’estranger.
Els Ous Al Nostre País Van Augmentar Dràsticament En Només Un Mes
Els ous han augmentat el preu fins a 10 stotinki en només un mes, segons dades del Ministeri d’Agricultura i Alimentació. El salt més greu es va registrar la setmana del 25 d’octubre a l’1 de novembre. En moltes botigues del nostre país, els ous de mida estàndard M ja costen 30 stotinki per peça i els ous de mida L arriben fins a 40 stotinki per peça.
Només 20 Llavors Del Preuat Blat De Moro Multicolor Costen Més De 100 Dòlars
El blat de moro és un dels cultius més estimats i més conreats del món. Té moltes subespècies, però la més interessant és potser el vidre i el blat de moro multicolor. Es considera una espècie perduda, però avui s’ha redescobert. El blat de moro de vidre també es coneix com a nadiu americà, ja que és el blat de moro original cultivat pels indis.
Com El Cos Absorbeix Els Aliments En Diferents Dies De La Setmana
En diferents dies de la setmana, el cos pren els aliments de manera diferent. És bo saber-ho per triar el menjar adequat per a cada dia. Dilluns, heu de limitar la quantitat de pasta, no utilitzeu molta sal. Cal evitar les marinades, així com els tomàquets, les cebes, l’all, els productes de xocolata i l’alcohol.
