Aperitius Greixosos, Dels Quals és Millor Mantenir-se Allunyat

Vídeo: Aperitius Greixosos, Dels Quals és Millor Mantenir-se Allunyat

Vídeo: Aperitius Greixosos, Dels Quals és Millor Mantenir-se Allunyat
Vídeo: Top 10 Most Dangerous Foods In The World 2024, De novembre
Aperitius Greixosos, Dels Quals és Millor Mantenir-se Allunyat
Aperitius Greixosos, Dels Quals és Millor Mantenir-se Allunyat
Anonim

Aperitius s’han convertit en una part integral del nostre menú, sobretot si hem decidit convidar convidats. És interessant esmentar que es van inventar al món àrab i poden incloure no només carn i productes lactis, sinó també amanides i qualsevol altre tipus d’antipàs, que se serveixen junts a taula i que tots consumeixen com a introducció. al plat principal.

Com que habitualment ens acostem a aquests últims amb especial cura, és bo que els nostres hostes no mengin en excés amb aperitius i que no quedin espai a l’estómac per al plat principal, per al qual hem dedicat més temps i esforç.

Per això, és important saber quins aperitius es consideren massa greixos i farcits, incloses les amanides:

1. S'han d'evitar les carns grasses com el porc, que s'utilitzen per fer pernils preparats per servir filets. El porc és molt ric en calories, i això és especialment cert per a la nostra cansalada preferida;

2. Els formatges suïssos i francesos greixosos que aporten luxe a la nostra taula s’han de servir amb moderació, ja que per molt deliciosos que siguin, contenen moltes calories;

Aperitius greixosos, dels quals és millor mantenir-se allunyat
Aperitius greixosos, dels quals és millor mantenir-se allunyat

3. Filets fumats de peix greix, que sovint se serveixen com a aperitiu, també es consideren inadequats. Normalment es preparen amb massa oli d’oliva o oli vegetal i saturaran els convidats abans de servir el plat principal;

4. Intenta oblidar-se de les amanides de maionesa o, si les serveix, haurien de ser en petites quantitats. La nostra amanida russa preferida, que servim com a aperitiu, es pot servir fàcilment com a guarnició del plat principal i, tot i així, no hem d’oblidar que és massa farcida;

Aperitius greixosos, dels quals és millor mantenir-se allunyat
Aperitius greixosos, dels quals és millor mantenir-se allunyat

5. La definició aperitiu greixós s'aplica amb força a les amanides de pasta i patata, que també contenen moltes calories;

6. Temps d’hivern sovint es serveixen aperitius escabetxos de xucrut, que es reguen generosament amb oli o oli d’oliva. Tot i que la col en sí és baixa en calories preparades d’aquesta manera, hauria de servir com a plat secundari per al plat principal, en lloc de separar-se’n.

Recomanat: