2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Com sabem, les fruites i verdures són molt bones per a la nostra salut i, juntament amb elles, obtenim una sèrie d’importants vitamines, minerals i oligoelements. Bròquil són algunes d’aquestes verdures útils que ajudar al nostre sistema immunitari lluitar contra els bacteris pulmons.
Beneficis del bròquil per als pulmons
En general, el bròquil amb un vegetal únic que té moltes propietats útils, es pot explicar en gran mesura pel fet que conté una sèrie de substàncies útils per al nostre cos. Mentrestant, un grup de científics nord-americans de la Universitat de Baltimore va descobrir que aquest tipus de col té una altra propietat inestimable. Quan s’utilitza de manera sistemàtica i regular, ajuda a netejar els pulmons mentre destrueix patògens, que al seu torn poden provocar malalties força greus.
Per a per protegir el teixit pulmonar a causa de la influència de diferents tipus de bacteris patògens, el nostre cos té els seus propis "soldats" especials, és a dir, els leucòcits (glòbuls blancs). No obstant això, en persones amb un sistema immunitari debilitat o que pateixen alguna malaltia crònica, aquesta funció protectora es veu deteriorada o es debilita significativament.
A més, els fumadors pateixen una sèrie de trastorns immunològics, inclòs el tabaquisme habitual, inevitablement. pulmons.
El sulforaphane que és contingut en el bròquil, entra en un estat actiu sota la influència d’enzims específics a l’intestí i a les glàndules salivals, que, al seu torn, participen directament en el procés digestiu. A causa d'això bròquil són una de les verdures més útils que tots hauríem de menjar regularment i incloure-les al nostre menú.
Tenint en compte tots els fets anteriors, el bròquil és molt útil per als fumadors que encara no poden renunciar a l’hàbit i abusar sistemàticament dels cigarrets.
No menys important és el fet que aquesta verdura contingui útil sulforaphaneque ajuden a desencadenar macròfags. Són els principals responsables de l’estat dels nostres pulmons. Per això és molt important consumir bròquil tant amb finalitats profilàctiques com si en teniu problemes pulmonars.
Si mengeu bròquil regularment, obteniu naturalment la substància beneficiosa sulforaphane. Ajuda a activar els processos implicats netejant els pulmons, de manera que funcionen molt millor. Un fet interessant és que aquesta substància s’utilitza sovint per tractar moltes malalties pulmonars.
I finalment, però no menys important, és això si mengeu bròquil regularment, aleshores es minimitza significativament el risc de càncer de pulmó i, en particular, en les persones fumadores.
Recordeu-ho tot i això propietats útils del bròquil i les verdures en general, no són medicaments i per a qualsevol malaltia és important consultar un metge i no practicar-se automedicació.
Recomanat:
Ambdues Fruites Són Un Miracle Per Als Pulmons
Una funció pulmonar adequada és essencial per a la salut de tot el cos, ja que a través de pulmons tots els teixits i cèl·lules del cos són proveïts d’oxigen. La neteja pulmonar es fa tant renunciant a hàbits nocius com fumar i el contacte amb un entorn contaminat, com mantenint una bona higiene.
Els Millors Aliments Per Als Pulmons
Les malalties, el tabaquisme i l’ecologia deficient contribueixen a l’acumulació d’espector i moc als pulmons. No obstant això, hi ha productes que ajuden a netejar activament els pulmons i prevenir el desenvolupament de diverses malalties. El cos preparat pot fer front a diverses malalties més fàcilment, expliquen els experts.
Els Aliments Més útils Per Als Pulmons
Si és vostre pulmons La salut dels nostres pulmons és absorbir oxigen i filtrar les toxines de l’aire. La salut dels pulmons es cura millor pels hàbits útils, com ara la manca de fumar i el fum nociu, a més de ser útil aliments de pulmó .
El Bròquil Neteja Els Pulmons
El bròquil és bo per als pulmons netejant-los amb les substàncies que contenen. Si sou una de les persones que abusa sistemàticament dels cigarrets, mengeu bròquil més sovint. Contenen sulforafà, que es caracteritza per la capacitat de reactivar o accelerar l’activitat dels macròfags.
Búfal Per A La Dama, Bròquil Per Al Seu Marit
Els homes i les dones necessiten aliments radicalment diferents que s’adaptin a l’estructura del seu cos, diuen els nutricionistes italians. Això és el que haurien de consumir els homes: En primer lloc, hi ha la salsa de tomàquet. És molt important per als homes, ja que els subministra la valuosa substància licopè.
