El Bròquil Neteja Els Pulmons

Vídeo: El Bròquil Neteja Els Pulmons

Vídeo: El Bròquil Neteja Els Pulmons
Vídeo: Как НАПОЛНЯТЬ себя ЗДОРОВЬЕМ. ОГОНЬ и ПОЛЫНЬ. Му Юйчунь. 2024, De novembre
El Bròquil Neteja Els Pulmons
El Bròquil Neteja Els Pulmons
Anonim

El bròquil és bo per als pulmons netejant-los amb les substàncies que contenen. Si sou una de les persones que abusa sistemàticament dels cigarrets, mengeu bròquil més sovint.

Contenen sulforafà, que es caracteritza per la capacitat de reactivar o accelerar l’activitat dels macròfags.

És d’ells que depèn més l’estat dels pulmons. Es tracta de glòbuls blancs que s’encarreguen de l’eliminació dels bacteris i de les partícules alliberades per aquests, que s’acumulen als òrgans de l’aparell respiratori i dificulten la seva activitat.

Si porteu molts anys fumant, l’activitat dels vostres macròfags és molt difícil. Les substàncies nocives i els productes químics que entren als pulmons juntament amb el fum de les cigarretes alteren el funcionament del sistema del qual depèn l'activitat dels glòbuls blancs i, per tant, la neteja dels pulmons.

Tanmateix, quan mengeu bròquil amb regularitat, obteniu quantitats importants de sulforaphane. D’aquesta manera, els processos relacionats amb la neteja dels pulmons s’estimulen de manera natural i funcionen a un bon nivell. El sulforaphane també es pot utilitzar amb èxit en el tractament de diverses malalties pulmonars.

Bròquil al forn
Bròquil al forn

El bròquil també redueix el risc de càncer de pulmó en els fumadors. Especialment bròquil cru i col. En els fumadors i exfumadors, aquest percentatge de menor risc de càncer de pulmó varia entre el 20 i el 55%, en funció de la diferència de les verdures consumides, la durada del fumat i el nombre de cigarrets que es fumen al dia.

El bròquil no és un medicament, però és un factor positiu per als fumadors que no són capaços de renunciar a aquest hàbit nociu.

Recomanat: