2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Quan se senten desbordats per les fruites diàries que es troben a les prestatgeries de les botigues de queviures, podeu consultar i buscar fruites diferents i inusuals per afegir varietat al vostre menú. És adequat per a aquest propòsit la fruita poc coneguda al nostre país Anon, també coneguda com Graviola.
L’anona és una planta originària d’Amèrica del Sud, però ja està estesa i està disponible a l’Índia, Austràlia, Argentina, Califòrnia, França i Espanya.
L’espècie més coneguda d’aquesta planta és Anona cherimola, però hi ha 3 espècies menys habituals:
- Guanabana: la forma de la fruita és allargada i la seva carn és blanca com la neu i té un sabor a crema amb midó. Això el fa extremadament adequat per a la calor de l’estiu, quan el nostre cos necessita quelcom fred i, alhora, calma la set i satisfà la fam;
- Anona escamosa: aquesta és l'espècie més rara d'Anona i per això és la més valuosa. L’arbre arriba als 6 metres d’alçada, però creix només en climes secs i calorosos. Els fruits són en forma de cor o rodons;
- Thorn Anona: els fruits semblen cogombres, ja que semblen cogombres petits coberts de pinxos tous. La carn a l’interior també és adequada contra la set, perquè és increïblement sucosa i té un gust de maduixes.
Segons quin tipus d’anon trobeu al mercat i quina és la seva terra natal, la fruita pot estar més o menys madura, però l’important és que pugueu aprofitar que el nucli de L'anon és aquós, però alhora nutritiu, de manera que podeu utilitzar aquesta fruita tant en diverses begudes d’estiu com en pau com a menjar autònom.
Recomanat:
Dieta De Set Dies Amb Espinacs
L’espinac és un vegetal molt útil, que amb el seu color verd i el seu sabor fresc ens omple d’energia i estat d’ànim primaveral. És preferit per les persones que mengen una dieta saludable perquè és ric en vitamines C, A, B1 i B6, minerals com ferro, potassi, calci, iode, àcid fòlic.
Menja Ous Per A La Salut! Protegiu Contra La Diabetis Contra La Pèrdua De Memòria
Segons un nou estudi, els ous tenen tants beneficis per a la salut que s’han de prescriure per a situacions que van des de la diabetis fins a la pèrdua de massa muscular i memòria. La seva barreja única de proteïnes, vitamines i minerals es considera tan poderosa que es pot descriure fàcilment com a multivitamínics per naturalesa.
No Confongueu La Fam Amb La Set
Menja bé, oblida’t dels mites que regnen al món de l’alimentació saludable i gaudiràs d’una bona salut, una sensació de lleugeresa i una figura esculpida. Es creu que els aliments grassos són nocius, però això no és cert. Tot i que alguns greixos nocius són realment perillosos per al nostre cos, no és correcte posar tots els greixos sota un denominador comú.
Set Hàbits Contra L'acidesa Estomacal
Les persones que la pateixen són ben conegudes com l’acidesa d’estómac. El dolor ardent a l’estómac et turmenta cada cop que menges i no et dóna pau durant hores. Els milers de pastilles del mercat que només apaguen temporalment el foc a l’estómac no ajuden.
Dieta Amb ABS: Règim Amb El Qual Aprimes Només Amb 12 Aliments
Els problemes causats pel sobrepès són coneguts a tot el món. I la lluita contra l’excés de pes és una forma de vida per a moltes persones. No és fàcil per a una persona perdre pes i aconseguir un estómac bonic i pla. No obstant això, l’opció ens és familiar Dieta ABS .
