2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
La dieta de remolatxa és una monodieta; el seu significat és que només es consumeix un producte durant un període de temps determinat. Però aquestes dietes no s’han de seguir durant més de quatre o cinc dies.
La manca d’una varietat de nutrients pot fer el cos feble i vulnerable a les malalties. No obstant això, la monodieta ajuda a desfer-se dels quilos de més ràpidament.
La monodieta amb remolatxa no només aprima la silueta, sinó que també ajuda a millorar la salut. La remolatxa de l’antiguitat és coneguda per les seves propietats beneficioses. Sovint s’ha utilitzat com a antiinflamatori i analgèsic.
Es creu que el consum regular de remolatxa redueix els problemes del tracte gastrointestinal i les hemorroides desapareixen. La remolatxa conté moltes vitamines, sals orgàniques, oligoelements.
Conté àcid fòlic, betaina, que afecta la normalització del metabolisme dels greixos a l’organisme, a més de sals de cobalt, iode i sals de calci.
La dieta de remolatxa permet perdre de dos a quatre quilos de més en cinc dies. No es recomana la dieta amb remolatxa per a persones amb hipertensió arterial i malalties renals, així com diabetis.
La dieta amb remolatxa implica una exclusió total del menú de tots els productes, excepte la remolatxa, però es permet el consum d'algunes pastanagues, oli d'oliva, alls, nata baixa en greixos i pa integral.
Es permet beure quantitats il·limitades d’aigua i te verd. L’alcohol està prohibit durant la dieta de la remolatxa. La remolatxa es pot menjar crua, bullida i torrada, així com en forma de suc acabat d’esprémer.
A partir de la remolatxa podeu preparar diverses amanides combinant pastanagues amb remolatxa crua o bullida, ratllades o laminades. Reduïu la sal al mínim.
Un cop al dia podeu substituir la dieta per remolatxa per pastanagues guisades, a les quals heu afegit una mica de crema. La remolatxa es pot menjar en quantitats il·limitades.
No obstant això, no hauríeu de superar els dos quilograms al dia d’aquest útil vegetal.
Recomanat:
Brownies Magres Amb Remolatxa Vermella Per Al Dejuni De Nadal
El dejuni és una pràctica habitual, ja sigui per motius religiosos o de salut. En qualsevol cas, la persona en dejú ha d’assegurar-se d’una deficiència de vitamines i microelements a causa d’una dieta deficient. Això es pot aconseguir en gran mesura amb només una verdura:
Dieta Amb Remolatxa Vermella
La remolatxa és molt bona per a la salut humana. El seu consum proporciona un fort flux de minerals i vitamines. La dieta amb remolatxa vermella, a més d’ajudar a perdre pes, restaurarà el cos després de l’esgotament, ajudarà a créixer i enfortir els cabells.
Lluitem Contra El Restrenyiment Amb Remolatxa Vermella
Restrenyiment: una condició humana greu en què no hi ha una distribució insuficient de femta o manca total de defecació. Com a regla general, aquesta patologia s’acompanya d’un deteriorament general significatiu de l’estat del pacient a causa de l’estancament del malbaratament alimentari, la inflor, la distensió dolorosa de l’intestí i una constant sensació de pesadesa.
Dieta Eficaç Per Aprimar Amb Remolatxa
Potser no ho sabeu, però la remolatxa és una opció excel·lent per perdre pes. Hi ha diverses maneres d’utilitzar-lo per posar-se en forma i sentir-se bé a la pell. La nostra primera proposta és una dieta amb només consum de remolatxa o una monodieta amb remolatxa.
Dieta Amb ABS: Règim Amb El Qual Aprimes Només Amb 12 Aliments
Els problemes causats pel sobrepès són coneguts a tot el món. I la lluita contra l’excés de pes és una forma de vida per a moltes persones. No és fàcil per a una persona perdre pes i aconseguir un estómac bonic i pla. No obstant això, l’opció ens és familiar Dieta ABS .
