2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Restrenyiment: una condició humana greu en què no hi ha una distribució insuficient de femta o manca total de defecació. Com a regla general, aquesta patologia s’acompanya d’un deteriorament general significatiu de l’estat del pacient a causa de l’estancament del malbaratament alimentari, la inflor, la distensió dolorosa de l’intestí i una constant sensació de pesadesa.
Per tant, és necessari començar la lluita contra el restrenyiment tan aviat com aparegui. Un dels remeis més efectius per al restrenyiment és la remolatxa, que és un dels favorits de moltes persones i que s’utilitza generalment en forma d’amanides. Incloure aquesta verdura al menú és un excel·lent mètode preventiu contra el restrenyiment.
A més de tenir un efecte aprimador, aquesta planta arrel té un efecte positiu sobre tot el cos. D’aquesta manera, s’accelera el més aviat possible per recuperar-se de les femtes estancades.
Per què la remolatxa tracta el restrenyiment?
L’estancament de les femtes a l’intestí es deu a la deficiència de fibra i la remolatxa és el remei perfecte per a això. Aquest vegetal complementa ràpidament la deficiència de fibra i normalitza el peristaltisme intestinal.
La fibra és necessària per a la funció intestinal normal per diversos motius:
- Proporcionen el flux de líquid suficient al còlon, cosa que ajuda a evitar un enduriment excessiu de les femtes i ajuda a mantenir la microflora intestinal normal;
- Per als bacteris beneficiosos que viuen al cos humà, la fibra és un excel·lent mitjà nutritiu que els permet mantenir-se actius i tractar fàcilment els patògens, en presència dels quals sovint causa restrenyiment;
- La remolatxa té un efecte positiu sobre la funció intestinal en persones de totes les edats, ja que és un remei natural que poden consumir tots, excepte aquells que tinguin contraindicacions d’aquest producte.
Està prohibit tractar la remolatxa vermella a persones amb:
- Diabetis mellitus: aquesta planta arrel conté una gran quantitat de sucres, que poden provocar un fort augment dels nivells de sucre a la sang;
- Colelitiasi: la prohibició s'aplica al suc de remolatxa cru;
- Urolitiasi: la prohibició torna a ser suc de remolatxa crua;
- Úlcera gàstrica: es prohibeix el suc cru;
- Úlcera duodenal: el suc cru està prohibit;
- Reacció al·lèrgica a la remolatxa;
És important recordar que totes les contraindicacions, excepte les al·lèrgies, s'apliquen només al consum de remolatxa crua i en quantitats superiors a les necessàries.
Suc fresc per al restrenyiment més greu
Aquest medicament és el més fort i condueix a la neteja intestinal dins de les 6-8 hores posteriors a la ingestió. Per al tractament d’adults: heu de beure 1 got de suc al matí amb l’estómac buit 30 minuts abans de l’esmorzar, que també hauria de consistir en un producte lacti fermentat. Per al tractament dels nens: la dosi per a nens a partir de 7 anys es redueix a 0,5 tasses i fins a 7 anys, fins a ¼ tassa. Normalment no es requereix la ingesta de sucs.
Remolatxa crua amb prunes prunes per al restrenyiment
També podeu utilitzar remolatxa crua per al restrenyiment com a berenar. Per obtenir un remei eficaç contra el restrenyiment, necessiteu 300 g de remolatxa crua ratllada barrejada amb 10 prunes prunes picades, 1 cullerada. mel i 2 cullerades. crema agra. L’esmorzar és prou deliciós per als nens. Aquest medicament es pren per esmorzar, acompanyat d’aigua purificada o te gelat. Els adults mengen tota la dosi, els nens a partir de 7 anys: mitja porció i menors de 7 anys reben 1-2 cullerades.
Remolatxa bullida per al restrenyiment
Aquest medicament es pren per al restrenyiment lleu a moderat. Per preparar la remolatxa amb finalitats medicinals, heu de bullir fins que quedi suau 1 arrel de remolatxa gran juntament amb la pell, després que es refredi, peleu-la. Dividiu la remolatxa en 5 parts. El consum de verdures s’ha de fer durant el dia cada 4 hores durant 1 peça, acompanyat de kéfir. Per als nens, la dosi de remolatxa i kefir es redueix a la meitat. Aquest tractament pot durar 3 dies.
Si s’utilitza correctament, la remolatxa és un remei ideal per al restrenyiment, que resol el problema de forma fàcil i ràpida sense causar habituació i efectes secundaris.
Recomanat:
Quins Avantatges Té La Remolatxa Vermella?
Per al consum fem servir arrel de remolatxa, de color vermell fort. Es consumeix cru, en forma d’amanida o bevent com suc acabat d’esprémer. També el podem veure en combinació amb verdures guisades o escabetxos. En alguns països és molt popular en forma de sopa.
Brownies Magres Amb Remolatxa Vermella Per Al Dejuni De Nadal
El dejuni és una pràctica habitual, ja sigui per motius religiosos o de salut. En qualsevol cas, la persona en dejú ha d’assegurar-se d’una deficiència de vitamines i microelements a causa d’una dieta deficient. Això es pot aconseguir en gran mesura amb només una verdura:
Dieta Amb Remolatxa Vermella
La remolatxa és molt bona per a la salut humana. El seu consum proporciona un fort flux de minerals i vitamines. La dieta amb remolatxa vermella, a més d’ajudar a perdre pes, restaurarà el cos després de l’esgotament, ajudarà a créixer i enfortir els cabells.
Delícies Amb Remolatxa Vermella De La Cuina Russa
A la cuina russa, la remolatxa vermella és molt popular i s’utilitza per fer tot tipus de sopes, amanides i aperitius. Aquest vegetal no tan estès al nostre país es coneixia a la cuina russa ja al segle XI i el seu ús massiu amb finalitats culinàries va ser finalment necessari cap al segle XIV, juntament amb els naps i la col.
Amb Una Mica De Pectina Lluitaràs Contra El Restrenyiment
Pectina utilitzat des de temps antics. Gairebé tots els fruits contenen pectina, però en concentracions diferents: taronja, aranja, pruna, albercoc. No obstant això, es troba principalment a la poma. Els avantatges i beneficis de la pectina són:
