2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Les persones que pateixen hipertensió, han de ser conscients que l'èxit del tractament de la seva afecció depèn principalment d'ells mateixos i sobretot del tipus i quantitat de coses que mengen.
Cal tenir precaució en la hipertensió, ja que les complicacions d’aquesta afecció poden provocar ictus, atac de cor i insuficiència cardíaca.
La nutrició, i en particular les restriccions de certs aliments, són molt importants per a les persones que pateixen hipertensió arterial. Hi ha aliments i begudes que s’han d’excloure del menú.
Tothom pot menjar productes que proporcionen prou energia al cos sense perjudicar cap dels sistemes que conté.
Podeu reconèixer fàcilment la hipertensió: vermellosa, llaminera i lleugerament nerviosa en presència d’aliments. A les persones que pateixen aquesta malaltia els agrada menjar tot tipus de coses apetitoses.
De fet, l’alimentació inadequada i poc saludable és la causa del desenvolupament de la pròpia malaltia. Hamburgueses diàries, cola i patates fregides (BCC): la Santíssima Trinitat de la hipertensió, satura el nostre cos amb substàncies indigestibles, greixos nocius i moltes, moltes calories innecessàries i buides. Els BCC són extremadament nocius per a les persones amb pressió arterial alta.
El cotxe és una de les begudes que augmenten la pressió arterial. A més, conté substàncies que exciten el sistema nerviós. Per tant, els hipertensos haurien de limitar-ne el consum i fins i tot excloure’l de les begudes que consumeixen.
El cotxe és una beguda dolça i els hipertensos han de tenir molta cura amb el sucre al menú. El pa blanc, que s’utilitza per fer hamburgueses, és molt perjudicial per als hipertensos.
Els greixos animals que contenen l’ompliment d’hamburgueses també són poc útils per a les persones amb pressió arterial alta. La maionesa, present a moltes hamburgueses, tampoc es recomana per als hipertensos.
Les persones amb pressió arterial alta poden elaborar delicioses hamburgueses a partir de pa integral amb gall dindi o pollastre blanc, precuinades sense pell.
Les patates fregides són un plaer que és millor substituir els hipertensos per verdures molt més útils, que també són delicioses.
No es recomana menjar fregit per a persones amb pressió arterial alta, i molt menys patates fregides. Si les patates són un vegetal preferit, es poden servir al vapor o al forn amb oli d’oliva.
A les persones amb hipertensió es recomana destacar les verdures i fruites, els cereals i els fruits secs. I pel que fa a la seva trinitat santa favorita i inseparable: hamburguesa, cola i patates fregides, és millor trobar una altra religió.
Recomanat:
Nutrició En Malalties Del Cor I Hipertensió Arterial
Recomanat: formatge cottage dietètic sense sal, formatge sense sal, fresc i iogurt de fins a 500 grams al dia, carn - pollastre, vedella, vedella i porc 150-200 g al dia, 3-4 vegades a la setmana, peix fresc magre, ous fins a 2-3 unitats. a la setmana (es permet el rovell d'ou lliurement), més fruites, especialment raïm, maduixes, albercocs, préssecs, peres, carbassa, etc.
L’aiguardent Medicinal Amb All Salvatge Combat La Hipertensió
Tothom ha sentit a parlar de les moltes propietats curatives que té l'all i que no és casualitat que es conegui com a antibiòtic natural. Això és cert fins i tot en alls salvatges, també coneguts com a llevat o ceba d’ós. L’all salvatge es troba a molts llocs dels boscos caducifolis i muntanyes de Bulgària.
El Suc De Remolatxa Combat La Hipertensió
Des de temps antics s’expliquen llegendes sobre l’efecte màgic de la remolatxa vermella sobre el cos humà. Al mateix temps, és una de les verdures més descuidades pels búlgars. El suc de remolatxa vermella acabat d’esprémer té l’efecte positiu més fort.
El Kiwi Combat La Hipertensió
Consumir una gran varietat de fruites i en grans quantitats només ens pot aportar beneficis per a la salut. Contenen tantes vitamines i altres ingredients útils que són essencials per al nostre cos. A més, les fruites formen part de qualsevol dieta, és a dir, ens ajuden a mantenir una forma perfecta.
Préssecs Contra La Hipertensió I El Càncer
Préssecs són una fruita molt saborosa que t’encanta i prepara en diverses receptes, pastes, pastissos, fins i tot combinats amb carn. Però sabíeu que són excepcionals? propietats curatives ? Els préssecs són rics en potassi i són recomanables en hipertensió arterial , arítmia i ritme cardíac anormal.
