2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Potser heu tingut curiositat per què, vinagre ajuda per pèrdua de pes.
Això en realitat va ser establert per casualitat per Carol Johnston de la Universitat d'Arizona, EUA.
En un intent de detectar si el vinagre ajuda a baixar el colesterol, l'equip va veure que no funcionava gens.
Tot i això, van trobar que els participants de l’experiment perdien una mitjana de mitja lliura a la setmana sense cap dieta.
Tots només van prendre 2 cullerades abans de dinar i sopar.
Segons els experts, l’ús d’àcid acètic perd pes per dos motius. Inhibeix les calories i els hidrats de carboni. Al mateix temps, prem els frens contra la sensació de fam, per això de vegades obrim la nevera amb tanta freqüència.
D’altra banda, l’àcid acètic redueix l’activitat dels enzims a l’intestí, que són necessaris per a la digestió i l’absorció d’hidrats de carboni. Això significa que les calories que pren el nostre cos són menors.
És habitual recomanar vinagre de poma a les dietes. Però qualsevol vinagre amb un 5% d’àcid acètic també funciona.
Està demostrat científicament que si prens 2 sopes. culleres vinagre abans de dinar i sopar, tindrà un efecte positiu sobre les lliures que us molesten.
Recomanat:
Dieta Anglesa: Adéu, Greixos
Aquesta dieta va ser desenvolupada per nutricionistes britànics i, segons ells, té una alta eficiència. Amb ella, els quilos de més es fonen literalment davant dels ulls. La dieta anglesa també us ajudarà a eliminar l’addicció als dolços. L’essència de la dieta anglesa consisteix en alternar proteïnes, verdures i fruites segons l’esquema 2 per 2 dies.
Dues Cullerades De Puré De Patata Protegeixen De La Ressaca
Durant la temporada de vacances, el cap palpitant, la boca seca i l'estómac sensible són imatges habituals. Sí, és una ressaca. Un nou descobriment d’experts en aquest camp ens pot protegir d’aquest desagradable sentiment. L’alcohol és un diürètic, el que significa que provoca la micció.
Dieta Cinc Cullerades: Perdre Pes Sense Gana
Dieta Cinc cullerades és un dels mètodes de pèrdua de pes més populars darrerament. És preferit per les persones que volen perdre pes dràsticament perquè els permet menjar sovint i no privar-se de menjars deliciosos. L’única norma és no prendre més de cinc cullerades de menjar per menjar.
Adéu Als Adobats: Ens Inunden De Vinagre Fals
Acomiadeu-vos dels adobats aquest hivern. Ens venen massivament vinagre fals o inadequat. Així ho van demostrar les inspeccions dels inspectors de l'Agència Búlgara de Seguretat Alimentària (BFSA). A l’octubre, la BFSA va dur a terme 2104 inspeccions a tallers i magatzems de fabricants.
Quatre Cafès Al Dia Lluiten Contra Els Danys De Beure
El fetge està completament protegit de la cirrosi si es pren quatre tasses de cafè al dia. Tot i això, no poden esborrar tots els danys que causem al nostre cos amb un estil de vida poc saludable. Els danys greus al fetge, que sovint acaben amb la mort, es poden limitar prenent més cafè.
