2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
El fetge està completament protegit de la cirrosi si es pren quatre tasses de cafè al dia. Tot i això, no poden esborrar tots els danys que causem al nostre cos amb un estil de vida poc saludable.
Els danys greus al fetge, que sovint acaben amb la mort, es poden limitar prenent més cafè. Els investigadors van arribar a aquesta conclusió després d’estudiar més de 430 mil persones.
Fins ara es pensava que dos gots al dia reduïen a la meitat el risc de desenvolupar cirrosi hepàtica. Investigadors de la Universitat de Southampton, Regne Unit, han descobert que això no només és cert, sinó que hi ha una manera de limitar aquesta possibilitat al mínim.
El cafè és una beguda barata i popular que la majoria de la gent tolera bé. Al mateix temps, la cirrosi és una de les malalties que mata cada any a més d’un milió de persones a tot el món. Es produeix per una reacció immune o és el resultat d’un fetge gras causat per diabetis o per sobrepès.
En proves realitzades a 9 de cada 10 persones, l’augment del consum de cafè va reduir significativament el risc de cirrosi en comparació amb les persones que no prenien la beguda fosca. Els estudis demostren que si s’augmenten les tasses de cafè fins a 4 al dia, el risc de cirrosi continua disminuint inversament fins al màxim. Un got redueix el risc al 22%, dos al 43%, tres al 57% i quatre al 65%.
L’efecte protector del cafè es nota més en els danys causats per l’alcohol. En obesitat i diabetis és més que mínim. Tanmateix, no tots els tipus de cafè i tecnologia d’elaboració tenen un efecte tan positiu. Això és especialment important en els danys hepàtics no alcohòlics. El cafè Schwartz (cafè de filtre) té l’efecte més beneficiós.
Per molt beneficiosa que sigui la cafeïna, no pot reparar el dany sistèmic que fem al fetge amb els nostres mals hàbits. La manca d’una dieta saludable no es pot substituir per unes tasses de cafè.
Es realitzaran més proves per demostrar si aquestes quantitats de cafè al dia no produeixen una certa reacció negativa en alguns altres òrgans i sistemes.
Recomanat:
Els Pebrots Picants Lluiten Contra El Colesterol
Una de les verdures més populars a la taula búlgara és el pebre. S'inclou en molts plats i es pot consumir sol. I, a més del seu sabor excepcional, també ens delecta amb un ram de substàncies valuoses. Ja al segle XVII, els metges i els curanderos van prescriure trossos de pebre triturats als pacients de ciàtica.
El Iogurt, L’all I Les Pastanagues Lluiten Contra Els Virus
Existeixen productes que donen suport al sistema immunitari . Tres d’ells són alls, pastanagues i iogurt. Esbrineu quin és el seu efecte beneficiós. Pastanagues Són extremadament rics en betacarotè, que té la capacitat d’estimular la formació de cèl·
Els Beneficis I Els Danys De La Salsa De Soja
És molt popular a la cuina asiàtica: s’utilitza per arròs, per a un plat amb verdures o per a un plat amb peix, marisc i diversos tipus de carn. De fet, en tota la cuina asiàtica sense postres. És de color fosc o clar i té una olor específica.
Els Espinacs Lluiten Contra La Diabetis
S’ha demostrat que l’espinac és molt útil contra la diabetis. El British Medical Journal escriu sobre les virtuts de les "verdures de ferro" en un ampli estudi sobre el consum de fruites i verdures i el seu impacte en la diabetis tipus 2.
Els Escabetxos I Els Xucrut Lluiten Contra La Grip Aquesta Temporada
El director del Centre Nacional de Malalties Infeccioses i Paràsites, el professor Todor Kantardjiev, va demanar als búlgars que emfasitzessin els escabetxos i els xucrut a la televisió nacional per combatre la grip durant la temporada. Segons el professor, la grip és una malaltia perillosa, però no hi ha lloc per a la por.
