2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
El menú tradicional japonès inclou un gran percentatge d’algues. En algunes parts del Japó, gairebé ¼ de la dieta diària consisteix en algues de diverses formes. Els japonesos elaboren sopes, fideus, plats i altres plats d’algues.
Els japonesos es troben entre les persones més resistents, fortes, diligents i sanes del món. La seva dieta és majoritàriament vegetariana, amb addició de peix i absència gairebé completa de carn. Un dels principals aliments a la terra del sol naixent és l'alga d'alga, una planta marró amb fulles grans. És un autèntic aliment miraculós, creat per la natura, amb substàncies vitals que falten en altres aliments. A aquesta conclusió arriba el conegut nutricionista mundialment reconegut Paavo Airola.
L’alga és molt rica en iode natural, essencial per a la glàndula tiroide. La deficiència de iode pot interferir amb el seu funcionament normal i reduir la producció d’hormones. Les hormones tiroïdals són en gran part responsables de l'aparença juvenil, l'atractiu sexual, el poder sexual i la libido.
Massa pocs aliments contenen iode, ja que la majoria dels sòls són deficients en aquest element. Les algues donen a l’home el que el sòl no pot donar. Contenen totes les sals minerals i oligoelements necessaris per aconseguir una bona salut.
El contingut de vitamina C en les algues és molt elevat, de vegades superior al de les taronges. Han estat l’única font de vitamina C de moltes tribus esquimals i els han ajudat a sobreviure a la seva dieta poc saludable.
L’alga conté vitamines B, A, E, K, D i fins i tot B12, que poques vegades es troba en aliments d’origen vegetal.
Les algues són una excel·lent font de proteïnes d’alta qualitat que són biològicament comparables a les proteïnes animals.
Les algues són l'ingredient essencial per a un plat exòtic per a l'excitació sexual: la sopa de niu d'ocells.
Aquesta sopa està feta a partir dels nius de l’oreneta marina. El secret de l’efecte eròtic de la sopa és que l’oreneta fa el seu niu d’algues enganxant-les amb caviar. El caviar ric en fòsfor, juntament amb les algues, estimula l’activitat glandular. Per tant, l’alga i la sopa de niu d’ocells poden ser una de les millors fonts de joventut.
Aquesta sopa se serveix en bons restaurants asiàtics, però és fabulosament cara. Una manera més econòmica i igual d’eficaç és fer de l’alga una part essencial de la vostra dieta.
L’alga es ven a totes les botigues d’aliments naturals en forma de pastilles o grànuls. Es pot afegir a amanides, sopes, pans i salses de verdures. És una espècia excel·lent, que substitueix la sal.
Recomanat:
Atenció! Les Algues D'algues Amaguen Un Costat Fosc
L’alga (Laminaria) és un vegetal marí marró que cada cop guanya més popularitat al nostre país. Està disponible en forma de suplement dietètic ric en iode, que ajuda a la funció sana de la glàndula tiroide. L’alga és una de les fonts de iode més riques de la natura.
Les Algues: Aliment Per A La Longevitat
A la cuina europea algues no gaudeixis d’un gran respecte. Tot i això, es troben entre els aliments que allarguen la vida humana. Científics britànics que van estudiar la composició de les algues han trobat en ells compostos útils anomenats pèptids bioactius.
Dulce: Les Algues Vermelles Amb Les Que Enviem Des De La Salut
Aquesta forma rica en nutrients de algues vermelles ha estat una font important d’aliment durant més de mil anys a diverses parts del món. Creix principalment a la riba nord dels grans oceans del món i és fàcilment accessible en moltes zones.
Les Algues I Els Seus Notables Beneficis Per A La Salut
Recents del mar o de l’oceà, amb diversos beneficis per a la salut, les algues són una delícia , que malauradament rarament és present a la nostra taula, però que de fet mereix un lloc adequat al nostre menú. Aquí hi ha alguns motius pels quals hauríeu de començar menges més algues :
8 Sorprenents Beneficis Per A La Salut De Les Algues Wakame
Wakame és una espècie d’algues que es conrea al Japó i Corea des de fa segles. A més de tenir un sabor i una textura únics que complementen perfectament les sopes i les amanides, Wakame també és pobre en calories i en nutrients que són essencials per a la salut.
