2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Si substituïu el salsa de tomàquet per salsa de xili, és més probable que estigueu més saludables, segons un nou estudi xinès citat pel Daily Mail. Els resultats mostren que la calor funciona millor al cos.
Els experiments realitzats per experts de la Universitat de Henan han demostrat que les substàncies de la salsa picant: capsaicina i gingebre, protegeixen el cos i fins i tot redueixen el risc de càncer.
La capsaicina, que crea un sabor picant a les salses, és una arma natural per prevenir els tumors malignes i el gingebre químic, que també es troba al gingebre, pot fer que les cèl·lules tumorals s’autodestrueixin.
El consum d’aliments picants és bo per a la salut, sempre que no s’excedeixi i no es consumeixi menjar picant cada dia. El sabor picant pot causar danys al revestiment de l’estómac i els intestins.
Però si mengeu picant de tant en tant, augmentareu el vostre metabolisme i el cos descomponrà els greixos més fàcilment a causa de l’efecte escalfador que tenen els aliments picants. Provoquen el cos a elevar la seva temperatura corporal.
El picant també és bo per al cor, ja que té la capacitat de reduir els nivells de colesterol dolent, que es considera un factor en el desenvolupament de malalties cardiovasculars.
Els aliments picants proporcionen una millor circulació sanguínia i normalitzen la pressió arterial.
Els estudis científics demostren que les cuines nacionals, on es posa èmfasi en la calor, pateixen menys atacs cardíacs i ictus.
La capsaicina en pebrots calents també s’indica com a remei natural contra els refredats i la grip. La seva acció picant també actua com a expectorant, que pot ajudar a persones amb asma, bronquitis, sinusitis i malalties respiratòries.
Recomanat:
Aliments Pribòtics Per Obtenir Una Bona Immunitat I Una Digestió Excel·lent
Si creieu que els bacteris són sinònims de "microbis", torneu-ho a pensar. Els probiòtics es troben a l’intestí i el seu segon nom és un bon bacteri viu. Les dades de l'enquesta mostren que en un any uns 4 milions de persones han utilitzat alguna forma productes probiòtics .
11 Superaliments Per A Una Salut Excel·lent
Ja no està de moda menjar espinacs com Popeye el marí al matí, al migdia i al vespre per ser fort i enèrgic. N’hi ha prou amb tenir els 11 superaliments següents al menú diari per proporcionar-vos les quantitats necessàries de vitamines, minerals i aminoàcids.
Aigua De Coco: Un Elixir Natural Per A Una Salut Excel·lent
Aigua de coco és un líquid transparent que omple els fruits joves de la cocotera. A mesura que la fruita madura, aquest líquid separa l’oli de les capes superficials de la closca interna del coco i el líquid es converteix en llet de coco, després de la qual aquesta llet s’espessa i s’endureix.
Set Aliments Per A Una Excel·lent Hidratació Del Cos
Cadascun de nosaltres ha experimentat una forta sensació de set en molt poc temps. Independentment de l’estació (primavera, estiu, tardor o hivern), quan hi ha molta activitat física, així com per al transcurs i el funcionament normals de tots els nostres òrgans, necessitem aigua i ens arriba la pregunta:
Coma Farina De Civada Per Obtenir Un Cor Sa I Una Digestió Excel·lent
La civada és un tipus de cereal que s’extreu de la planta de civada. El producte és molt popular i és fàcil de cultivar, ja que no és pretensiós pel tipus de sòl en què es conrea. La civada passa per un procés de trituració i, per conservar els nutrients, el molí només elimina la closca exterior.
