Dieta Per A Insuficiència Cardíaca

Vídeo: Dieta Per A Insuficiència Cardíaca

Vídeo: Dieta Per A Insuficiència Cardíaca
Vídeo: Actualidad en Enfermería en Insuficiencia cardiaca 2024, De novembre
Dieta Per A Insuficiència Cardíaca
Dieta Per A Insuficiència Cardíaca
Anonim

La insuficiència cardíaca es produeix quan el cor no bombeja la sang de manera eficient i, per tant, no subministra prou oxigen al cos. Moltes malalties condueixen a insuficiència cardíaca, inclosa la pressió arterial alta i malalties del cor i dels ronyons. Per tant, podeu alleujar significativament el treball del vostre cor si feu alguns canvis en la vostra dieta.

Reduir la ingesta de sal (sodi). El sodi és un component important en la dieta de les persones amb insuficiència cardíaca. Una ingesta elevada de sal pot provocar retenció de líquids i, sovint, inflor. L’acumulació de líquids provoca una major càrrega al cor i pot provocar dificultats per respirar. Els aliments salats i la retenció de líquids causen molts problemes al cos i a l’obesitat. Sí, el cos requereix ingesta de sodi, però en quantitats molt petites, així que intenteu limitar la ingesta de sal a 2 grams al dia.

Els líquids. En casos avançats d’insuficiència cardíaca, el vostre metge us pot aconsellar que reduïu la ingesta de líquids per reduir l’estrès que causen al cor. També se us pot receptar medicaments per drenar el cos.

Colesterol. Els nivells elevats de colesterol a la sang s’han relacionat amb les malalties coronàries, una de les principals causes d’insuficiència cardíaca. Una dieta rica en greixos saturats comporta alts nivells de colesterol dolent i, si teniu risc de patir malalties coronàries, hauríeu de reduir la ingesta d’aquests greixos. Limiteu el consum de carn vermella, rovell d’ou, lactis i productes animals.

Potassi i magnesi. Són minerals importants a la vostra dieta i, si se us prescriuen diürètics per eliminar l'excés de líquid, el vostre cos perd moltes vegades aquests nutrients. Per fer-ho, mengeu aliments rics en potassi i magnesi com plàtans, melons, prunes prunes, patates, soja, arròs integral, espinacs, fruits secs, tofu i germen de blat.

Mantingueu-vos allunyats de la sal amagada. Menja més fruites i verdures fresques. Eviteu els aliments enllaunats i els aliments processats que tinguin molta sal. El formatge, la carn seca, els daus de brou preparats, el menjar ràpid i els aliments congelats contenen gairebé sempre sodi sense excepció.

Recomanat: