2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Tots sabem que tenim set d’aliments salats. Sembla lògic, però és cert? No segons un nou estudi internacional. La nova teoria pertany a un grup de científics que van estudiar com afecta l’aïllament a llarg termini a una persona. El seu treball va estar connectat a la missió preparada per la NASA a Mart.
Un grup d’astronautes ha estat aïllat durant un any en una base amb condicions properes a les que hi haurà a la llançadora per llançar-se al planeta vermell. Entre dotzenes d'altres estudis, els investigadors van observar que van controlar la ingesta de sal dels voluntaris i els seus nivells d'hidratació.
Durant aquesta observació, els experts van arribar a conclusions inesperades, a saber, que els aliments molt picants asserenen la set, cosa que fa que els astronautes siguin més hidratats i energètics.
L’estudi és el primer estudi a llarg termini que analitza la relació entre la dieta i els hàbits d’aportació de líquids. L'estudi va incloure deu astronautes mascles. Es van dividir en dos grups.
El primer va romandre aïllat durant 105 dies i el segon durant 205. Els dos grups tenien les mateixes dietes, excepte que se’ls donava menjars amb diferents nivells de sal durant períodes de diverses setmanes.
L’anàlisi de les dades va confirmar sense sorpresa que el consum de sal condueix a nivells més elevats de sal a l’orina. Tampoc no va sorprendre la proporció de sal amb orina total.
Tot i això, l’augment no es va deure a més aigua potable. Va resultar que una dieta salada comporta menys begudes. La sal activa un mecanisme per protegir l’aigua dels ronyons.
Abans de l'estudi, la hipòtesi dominant era que els ions de sodi i clorur carregats a la sal estaven units a les molècules d'aigua i introduïts a l'orina. No obstant això, els nous resultats mostren una cosa completament diferent: la sal queda a l'orina, mentre que l'aigua es retorna als ronyons i al cos.
Els nous descobriments canvien completament la manera de pensar dels científics sobre el procés mitjançant el qual el cos aconsegueix l’homeòstasi de l’aigua, mantenint la quantitat i l’equilibri adequats. Això canviarà la forma en què els astronautes es preparen per al seu viatge espacial, segons l'equip científic.
Recomanat:
Els Millors Farcits Dolços I Salats
Al món la cuina es pot trobar tot tipus de dolços i farcits salats per a dolços, escabetxos, rotllets i empanades, així com per a carn, croquetes, peix, etc. Els farcits poden ser els més variats i exòtics en funció de la part del continent que els prepari o consumeixi.
Per Què Evitar Els Aliments Salats?
Els aliments massa salats són molt nocius per a les dones embarassades i les malaltes, ja que sobrecarreguen els ronyons i el fetge. Tampoc no és bo per a una persona sana exagerar els aliments salats. Sovint passa que una persona consumeix una quantitat de sal que supera moltes vegades la norma diària, i això alenteix el metabolisme i condueix a l’augment de pes.
Els Francesos Són Els Millors, Tot I Els Formatges Rics En Calories
Tot i que mengen formatges rics en calories cada dia, els francesos són considerats amb raó una de les millors criatures del món. El nivell d’obesitat només és del sis per cent. A causa d’aquest fet, la durada mitjana a França és de vuitanta-un anys.
Els Millors Aliments Per Netejar El Cos
Tenir un cos sa, vibrant i enèrgic, amb una major immunitat, és fonamental la desintoxicació i la purificació. Només un cos net té la capacitat de maximitzar l’extracció de vitamines i minerals de la ingesta d’aliments. L’organisme contaminat no pot funcionar correctament perquè està embussat amb productes de rebuig.
Aquests 25 Aliments Són Els Millors Per A La Salut Del Cor
La teva manera de menjar pot salvar-te la vida? Cada vegada hi ha més investigacions que demostren que el que mengeu i beveu pot protegir el vostre cos d’innombrables problemes de salut: els estudis demostren que fins al 70% de les malalties del cor es poden prevenir amb les opcions adequades d’aliments.
