2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
L’arròs, ja sigui blanc, marró o d’un altre color, és un producte alimentari que amaga centenars de beneficis per al cos humà. No és casualitat que sigui una cultura que alimenta més de la meitat de la població mundial. Avui, però, us presentarem les qualitats útils de tots els productes que inclouen arròs.
Comencem des de aigua d’arròs, que ha estat utilitzat durant segles com a mitjà d’embelliment per les dones asiàtiques. Es creu que té la capacitat de reparar els cabells i la pell danyats gràcies a les nombroses vitamines i minerals que conté.
La manera d’aconseguir aquest tònic natural per a la cara i els cabells és extremadament senzilla. Necessiteu un grapat d’arròs net per deixar-ho durant 30 minuts en un got gran d’aigua. El líquid tèrbol obtingut després d’aquest període està carregat d’aminoàcids importants. Si esbandiu els cabells prèviament rentats, obtindreu una melena sana i brillant.
Llet d’arròs, en canvi, és la tercera alternativa més popular a la llet real. Se situa després de les d’ametlla i de soja. És molt adequat per a persones amb intolerància a la lactosa.
La llet d’arròs té la menor quantitat de greix en comparació amb la resta de begudes que la substitueixen. Només conté 0,8 g de greix per cada got de 100 ml. Per això, aquest producte manté un bon sistema cardiovascular: els greixos insaturats de l’arròs redueixen el colesterol a la sang. A més, la llet d’arròs és una excel·lent font de magnesi, que ajuda a controlar la pressió arterial.
És possible que no us hàgiu trobat fins ara oli de segó d’arròs, però és important saber que aquest producte té moltes propietats útils que tenen un efecte beneficiós sobre el cos. A diferència d'altres olis vegetals, l'arròs és hipoal·lergènic. S’extreu del germen i de la pell dels fruits secs d’arròs.
La vitamina E, que és un dels ingredients principals de l’oli d’arròs, actua com a antioxidant, cosa que significa que es neutralitzen els radicals lliures de l’organisme. L’oli de segó d’arròs també conté molta fibra, que se sap que millora la digestió.
Recomanat:
Quins Són Els Superaliments Búlgars Que Substitueixen Els Del Món?
El mercat està ple de productes importats, famosos com a aliments extremadament útils. Segons els nutricionistes, però, les fruites i verdures locals tenen un efecte molt més beneficiós sobre el nostre cos que les estranyes. És per això que molts han trobat l’equivalent als anomenats superaliments i estan contents de menjar-los.
Quins Països Són Els Que Més Fan Fan Del Te
Poques persones refusarien una tassa de te, perquè a més de ser agradable, la beguda és molt útil. Però cinc països de tot el món són autèntics fans del te, celebrant el consum més alt. Xina Els xinesos prenen te a qualsevol hora del dia, juntament amb l’esmorzar, el dinar, el sopar i entre menjars.
Apple: Per Què és Més útil Que Els Superaliments?
Des que va caure sobre el cap d'Isaac Newton, la poma ha demostrat el que realment és: petita però potent. Això també és cert amb els seus beneficis nutricionals. Sovint es menysté i es deixa en segon pla a favor dels superaliments moderns, com la maca, els fruits fins i tot impopulars com el mango, la papaia o el drac.
Les Temptacions Que Fan Que Les Dones I Els Homes Fracassin En La Seva Dieta
Seguir una dieta és difícil per molts motius. D’una banda, no és molt fàcil consumir determinats aliments cada dia i, per altra banda, és extremadament difícil evitar les delicioses temptacions que ens envolten a l’oficina i a casa. Aquesta és la raó més important dietes que comencem a fracassar.
Els Deliciosos Plats Fan Que Els Francesos Tempten Els Pobles Búlgars
Els deliciosos plats búlgars que s’ofereixen als petits assentaments fan que molts turistes estrangers tornin una vegada i una altra a Bulgària. Allotjats pels nostres apetitosos plats tradicionals, ignoren fàcilment el bullici de les grans ciutats i es dirigeixen de nou a llocs més tranquils del país.
