2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
La majoria de la gent tria el menjar de manera precisa i estricta, tenint en compte només el seu gust i gana. Per a ells, els aliments es consumeixen per plaer o per la sensació de sacietat després de menjar.
Per a d’altres, els aliments s’escullen segons un hàbit sense tenir en compte si és bo per a ells o no. En general, però, el menjar no és un hàbit ni un confort psicològic, sinó que és una mena de medicina natural o verí per al cos humà.
L’aparició de qualsevol malaltia es pot resumir en tres raons: la genètica a causa d’un entorn o els hàbits alimentaris deficients. D’aquests tres factors, el menjar que es menja o no es consumeix, respectivament, contribueix més a si un organisme està sa o està malalt. Molt poques persones senten l’efecte dels aliments sobre el cos i consumeixen certs aliments durant algun temps per aconseguir una millor salut.
Els hàbits dietètics deficients poden desencadenar trets genètics al cos amb tendència a patir malalties derivades de moltes malalties diferents. La relació directa entre els aliments que es mengen o no amb la salut és mínimament estudiada i afectada per la majoria de persones que practiquen la medicina. Es presta més atenció a l’estudi de diverses malalties i al manteniment de la bona salut.
Aclarim ara els orígens i els beneficis que ofereix la carxofa. Hi ha carxofes i carxofes de Jerusalem, que són plantes diferents. La carxofa és membre de la família de les plantes espinoses, mentre que la carxofa de Jerusalem és de la família dels gira-sols.
Avui sabem que les carxofes contenen fibra, potassi, calci, ferro, fòsfor i altres elements importants per a la salut humana. Però, de debò, saps com de gran és la seva contribució a la bona salut d’una persona?
Es diu que la carxofa ajuda a millorar la funció hepàtica, també és útil en persones que pateixen d’aterosclerosi, gota, ajuda a tractar l’hepatitis i millora la secreció de bilis.
Pot reduir el sucre en la sang, millorar la gana i la digestió. La carxofa és un diürètic i pot ajudar a patir problemes de migranya.
Amb dietes pobres com begudes alcohòliques i carbonatades, un consum excessiu de carn vermella i una ingesta elevada de greixos, les carxofes augmenten la capacitat del fetge per regenerar les seves cèl·lules. La funció més important del fetge és processar els nutrients que ingerim.
Una gran quantitat de persones a tot el món abusen de les capacitats dels seus estómacs i perjudiquen el fetge i el cos sencer mentre pensen que mengen bé, quan en realitat estan desnutrides.
Què s’ha de fer?
Avalueu vosaltres mateixos què mengeu i si és bo per al vostre cos. Després de beure molt alcohol o aliments rics en greixos, doneu un descans al fetge i ajudeu-lo a recuperar-se.
Quan la carxofa sigui de temporada, comenceu un breu curs de dieta de carxofa. Consumeix-lo durant uns dies. Combineu verdures amb petites quantitats de carn o altres verdures. Les carxofes només tenen unes 25 calories. Menja més peix i aus de corral, limita la carn vermella en general durant un temps.
Eviteu els greixos animals i utilitzeu greixos vegetals, oblideu-vos de l’alcohol. Un dels beneficis més importants de la carxofa és que ajuda a perdre pes, ja que ajuda el fetge a funcionar millor i, per tant, a millorar el metabolisme.
Recomanat:
Carxofa
La carxofa és una gran planta espinosa originària de la Mediterrània. És membre de la família Flowers. La carxofa silvestre creix al sud d’Europa. Les seves fulles creixen des de la base de la tija i són llargues i espinoses. La tija fa fins a 1 m d’alçada, ramificada, i les branques acaben en grans flors espinoses, de color porpra i de vegades blanques.
Història De La Carxofa
La llegenda explica que una vegada, quan Zeus va visitar el seu germà Posidó, es va adonar d’una jove increïblement bella que caminava per la riba de l’illa de Zinari. Es deia Kinara. Amb por a espantar-la, la tronada va ser vigilada durant molt de temps per la bella jove del mar.
Carxofa: Flor O Verdura?
Les carxofes són cada vegada més populars i cada vegada hi ha menys persones que es preguntin què és aquesta verdura semblant a una flor. Arriba als dos metres d’alçada. La pàtria de les carxofes és la Mediterrània. Des de l’antiguitat ha estat sobre la taula dels amants de les delícies.
El Romaní Ajuda El Fetge I El Pàncrees
La nutrició inadequada, que practiquem la majoria de nosaltres, així com diversos mals hàbits, dificulten el treball de tot l’organisme. T’oferim diverses herbes amb les que sovint pots fer decoccions i que ajudaran l’organisme a desfer-se de les toxines.
Recupereu El Fetge I Desfeu-vos De L'excés De Pes En 30 Dies
Sabíeu que pel que fa a la pèrdua de pes, el principal òrgan que promou aquest procés és el fetge? Tot i que l’estómac respon a la digestió dels greixos, aquesta tasca delicada i complexa es realitza adequadament només amb el funcionament normal del fetge i la vesícula biliar.
