2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Segur que algun home intel·ligent ha dit alguna vegada que no hi ha res millor que una cervesa freda a la pròxima calor de l’estiu (mai). Va resultar que no s’equivocava.
Un nou estudi realitzat per científics de l’Institut Neurològic Italià Pocilli ha demostrat que una cervesa al dia redueix un 25% el risc d’atac cardíac i altres malalties cardiovasculars. No obstant això, els investigadors diuen que el consum excessiu d’alcohol té l’efecte contrari.
L’equip també va trobar que, a més de la cervesa, la majoria de les begudes alcohòliques que contenen alcohol són bones per al cor en petites quantitats. Concretament per a la cervesa, l’opció òptima és de 550 mil·lilitres al dia. La investigació també ha demostrat que beure alcohol fins i tot un cop per setmana pot provocar més de 45 malalties i complicacions.
Cervesa conté una gran quantitat d'antioxidants. Ajuda a purificar el nostre cos. Aquestes substàncies també enforteixen el cor. Una cervesa al dia, combinada amb una dieta sana i una hora al dia d’activitat física, és la recepta perfecta per a una vida llarga i feliç, diu la doctora Simona Costanzo, investigadora principal de l’equip.
La cervesa també conté una gran quantitat de minerals, inclosos el fòsfor, el iode i el magnesi. Té un contingut baix en sucre, els nivells alts dels quals són un factor en el desenvolupament de la diabetis tipus 2 i l’obesitat, les principals causes de malalties cardiovasculars.
Un estudi paral·lel d’investigadors de la Universitat de Scranton, Pennsilvània, va trobar que la cervesa fosca es podia utilitzar com a mitjà per prevenir l’aterosclerosi. És una malaltia crònica i progressiva que afecta la capa interna de les artèries grans i mitjanes del cos. El greix es diposita a la capa interna de les artèries i les parets dels vasos es tornen més gruixudes i dures. Això provoca un atac de cor i un ictus.
Els investigadors dirigits pel professor Joe Vinson creuen que el risc d’aterosclerosi es pot reduir fins a un 50% amb un got de cervesa al dia. Els investigadors fins i tot afirmen que la cervesa pot servir per prevenir l'Alzheimer o el Parkinson. Recentment, científics xinesos han descobert un ingredient en el llúpol anomenat xanthohumol o Xn que protegeix les cèl·lules cerebrals dels danys oxidatius associats a la demència.
Després de tots aquests fets, el que ens queda és escoltar el savi amb qui vam començar l'article i beure una cervesa, tot i que encara plou fora.
Recomanat:
La Nou De Brasil Redueix El Risc De Càncer
La nou de Brasil conté la major quantitat de seleni de totes les nous: enforteix el sistema immunitari, ajuda a l’aterosclerosi, a la menopausa precoç i a la infertilitat masculina. Els fruits secs del Brasil també contenen fibra, a més de proteïnes;
El Cafè Redueix El Risc De Mort Un 15% Cada Dia
Si sou coneixedors del cafè del matí, el dia pot començar encara més agradablement després d’entendre els resultats de l’últim gran estudi sobre el consum de begudes aromàtiques amb cafeïna. Investigadors del Centre Nacional del Càncer del Japó van estudiar la relació entre el consum diari de cafè i l'esperança de vida.
Estudi: L’all Redueix El Risc De Càncer
Experts xinesos han realitzat un nou estudi relacionat amb la insidiosa malaltia del càncer i l'all aromàtic. Segons els resultats de l’estudi, publicats al Daily Mail, l’all pot reduir significativament el risc de càncer de pulmó (més d’un 44%).
El Xai Redueix El Risc D’obesitat
El xai, encara que tradicional, no sempre és a la taula búlgara, a diferència del porc i el pollastre. Tot i els nombrosos avantatges de consumir aquest tipus de carn a Bulgària, les cames de porc i les de pollastre són venerades. Mengem xai per Setmana Santa i Sant Jordi, i la resta de l’any sembla que ens oblidem d’aquesta carn, i de vegades és molt difícil trobar xai fresc a la cadena de botigues.
Una Tassa De Quinoa Al Dia Redueix El Risc De Càncer I Malalties Del Cor
Els científics de Harvard han demostrat que menjar un bol de quinoa al dia ens pot protegir de malalties mortals com el càncer, problemes cardíacs i malalties respiratòries. A més, l’estudi diu que podem confiar no només en la quinoa per a la salut, sinó també en la farina de civada.
