2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Tothom que vulgui aprimar-se hauria de menjar en companyia de persones obeses.
La conclusió la va fer un grup de científics nord-americans i canadencs, que van trobar que el tipus i la quantitat d'aliments que mengen les persones obeses fa que els que l'envolten se sentin disgustats, va informar ITAR-TASS.
Els experts van realitzar una sèrie d'experiments, l'objectiu dels quals era esbrinar com afecten les pinyes mentre mengen.
200 estudiants van participar a l’experiment. El personatge principal, però, era una noia esvelta d’uns 50 quilograms. Durant els diversos àpats, apareixia ara amb el seu aspecte real, ara disfressada amb màscares i vestits que duplicaven el seu pes. La nena semblava horrible amb greix penjat del cos.
Els investigadors es van adonar que els estudiants mai menjaven el menjar completament, veient com la nena s’omplia d’aliments grassos i grassos.
Els experts també assenyalen que una persona pot excloure de la seva dieta absolutament tot excepte l’aigua, ja que conté tots els elements necessaris per al manteniment del cos.
De fet, el contingut de substàncies necessàries per a la vida de l’organisme a l’aigua és massa baix. El que significa que s’ha d’augmentar el seu consum. I si una persona normal beu 1-3 litres d’aigua al dia, el subministrament d’aigua haurà d’augmentar fins a 20-30 litres al dia.
Després de moltes observacions, els científics han conclòs que l'aigua com a aliment és absolutament inofensiva i en gran mesura útil. Millora la salut, neteja el cos de toxines i substàncies nocives.
Recomanat:
Elimineu Els Aliments Grassos Si Voleu Aprimar
Si voleu aprimar, reduïu el greix de la vostra dieta, ens ho aconsellen els metges dels Instituts de Salut d’Amèrica. La investigació demostra que limitar els greixos, sempre que es segueixi estrictament la dieta, donarà millors resultats que l’eliminació d’hidrats de carboni.
Voleu Aprimar-vos? Menja Plats Vermells
Per aprimar-se, moltes persones passen per exercicis de condicionament físic extenuant i, sovint, per l’infern i la misèria de les dietes. Potser aquells que decideixin reduir la circumferència de la cintura estaran encantats de saber que hi ha una altra manera de menjar menys.
No Mengeu Davant Del Televisor Si Voleu Aprimar
Si us agrada veure una pel·lícula al vespre mentre mengeu i al mateix temps teniu sobrepès, tingueu en compte que els vostres problemes provenen del televisor. Tenir un televisor a l’habitació on mengeu és un factor important per augmentar la gana.
Heu D’evitar Els Plàtans Si Voleu Aprimar?
Una de les veritats bàsiques que tothom sap sobre una alimentació saludable és que les fruites són bones. Per tant, és estrany que moltes dietes baixes en carbohidrats estiguin estrictament prohibides plàtans . Al cap i a la fi, els plàtans són una fruita, però tenen fama de menjar amb hidrats de carboni plens de calories.
Voleu Viure Per Sempre: Mengeu Wakame
Wakame - Aquestes són les algues japoneses úniques de longevitat. Per a sopes, amanides i plats secundaris: s’adapten gairebé a tot. En essència, el wakame és una barreja de diverses algues. Prové de cuina japonesa, però ara està estès a la resta del món.
