2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
El menjar és una manera de gaudir d’alguna cosa saborosa i apetitosa, però no sempre és així no l'hem preparat correctament. És el mètode de tractament tèrmic que és essencial perquè el nostre cos absorbeixi tots els nutrients importants dels ingredients del nostre plat.
La forma de preparar els aliments també afecta les seves propietats, ja que en determinades circumstàncies pot arribar a ser verinós. Per això, totes les mestresses de casa estan obligades a conèixer molt bé no només delicioses receptes per consentir la seva família, sinó també com cuinar aliments saludablesper no perjudicar la salut dels seus éssers estimats.
Mikhail Myasnyankin és oncòleg-cirurgià rus i també candidat a ciències mèdiques. Comparteix molts interessants dades sobre el processament d'aliments davant del canal rus 5, concretament en quines condicions el nostre menjar es torna verinós i fins i tot pot causar càncer. Els científics creuen que un dels motius d’això és si l’aliment estava contaminat amb fertilitzants minerals o agents cancerígens.
Myasnyankin afegeix que el consum d’aquests productes tindrà un efecte perjudicial sobre el tracte gastrointestinal i les membranes mucoses. A més, la ingesta d’aquests aliments de manera regular pot fins i tot conduir a neoplàsies malignes, que si no es diagnostiquen abans, poden ser fatals.
Els metges observen un altre problema relacionat amb la preparació dels aliments, és a dir, la fregida de carn o verdures en oli. Això és molt perjudicial, sobretot si es consumeix principalment només aquest tipus d’aliments. Per això, és molt millor confiar en el guisat com a forma de cuinar molt més útil i saludable.
És encara més perillós per a la vostra salut si torneu a fregir els aliments en un greix, ja que s’acumulen agents cancerígenes perillosos que també poden provocar càncer.
L’oncòleg Myasnyankin aconsella a totes les persones que renunciïn o minimitzin la ingesta d’alcohol durant els àpats. La raó d'això és que el seu ús freqüent comporta un major risc de desenvolupar neoplàsies malignes.
Tingueu cura de la vostra salut i intenteu menjar sa i variat, sempre prestant atenció no només a quins productes consumeix, sinó també a com es preparen.
No us oblideu de l’estil de vida actiu, perquè també és molt important si voleu gaudir d’una bona salut.
I ara vegeu els avantatges de la cocció lenta i trieu alguna cosa per sopar d’aquestes útils receptes al vapor.
Recomanat:
Un Ventre Caigut Torna A Casa Ràpidament Amb Aquesta Dieta D’un Dia
Una dieta d’un dia l’ajudarà a eliminar les toxines del cos i reduirà la circumferència de l’abdomen. Tot el que heu de fer és seguir estrictament un règim durant 12-14 hores. Aquí es basa en aquesta dieta fàcil, de la qual tothom està content.
Preparem Sense Voler Menjar Verinós A Casa?
Quan parlem de menjar casolà, la majoria dels cuiners entusiastes confirmaran que sí, i el seu principal objectiu és que les seves famílies mengin menjars nets, higiènicament preparats i nutritius. Tot i això, també hi ha aliments que poden ser nocius i fins i tot perillosos si no els cuineu a la temperatura i al moment adequats.
Esbrineu Com Funciona El Vostre Metabolisme Per Perdre Pes De Manera Efectiva
Hi ha un petit laboratori químic a cadascuna de les cèl·lules que funciona les 24 hores del dia per convertir els aliments en energia. Esbrineu com aquest procés afecta el vostre to, pes i fins i tot estat d’ànim per fer que el vostre metabolisme sigui el més ràpid i eficient possible.
D’aquesta Manera Mantindreu El Vostre Pes Després De La Dieta
Heu perdut els quilos de més? Ha aguantat uns quants mesos de fer dieta i fer exercici intens? Enhorabona per ser prima i bella. Però aquest no és un final feliç en la vostra història de pèrdua de pes. El més difícil encara ha d’arribar. És hora de fer-vos la pregunta:
Milloreu El Vostre Peristaltisme D’una Manera Natural
Les estadístiques mostren que la majoria de la població dels països desenvolupats pateix malalties relacionades amb el tracte gastrointestinal. És l’aparell digestiu que és un dels primers a començar a perdre les seves funcions, cosa que condueix al desenvolupament de diverses patologies i malalties.
