2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Gairebé no hi ha cap persona que no estime el te. Tot i que és habitual beure la beguda aromàtica tradicional calenta, es prefereix en totes les estacions de l’any. Hi ha cultius sencers que es construeixen al voltant de la decocció d’herbes i, en algunes parts del món, la gent no s’imagina començar el dia sense una tassa de te deliciós.
En realitat, una beguda a base de fruites o herbes és útil, però exagerar-la pot provocar alguns efectes secundaris bastant desagradables que probablement no us heu adonat abans. Tenint en compte la propera tardor i hivern, les extremitats congelades i la gola vermella, aquí teniu algunes coses que heu de saber abans de decidir beure la vostra tercera tassa de te durant el dia.
En primer lloc, exagerar-lo pot deshidratar-se greument. Més te significa una ingesta excessiva de teïna (un tipus de cafeïna). D’aquesta manera es redueix la capacitat d’absorció del cos i s’estimula la secreció de líquids en excés, mentre que al mateix temps una persona no té set.
A més, si beveu més tasses de te de les necessàries, pot inflar-se. El culpable d’això torna a ser la cafeïna present al te. Condueix a la deshidratació i a la retenció d’aigua no desitjada. Això, al seu torn, ens fa sentir incòmodes i amb l’estómac inflat.
Un efecte encara més desagradable de la sobredosi en el te, especialment si és negre, és que pot interferir en l’absorció de nutrients essencials, com ara el ferro. Això comporta greus perills per a la salut si es produeix una sobredosi prolongada.
Un dels pitjors efectes secundaris de les quantitats excessives de te és que us podeu addictar fàcilment. La cafeïna el fa addictiu. Per tant, si no prenen la dosi habitual de la beguda, els addictes se sentiran cansats, letárgics i irritables amb els seus baixos nivells d’energia.
El te us ajuda a augmentar els nivells d’energia i a tonificar, però la ingesta excessiva de cafeïna pot afectar la vostra salut mental i fer-vos sentir més ansiós, inquiet i insomni.
Recomanat:
Possibles Efectes Secundaris Del Llevat Alimentari
Llevat comestible ha guanyat una immensa popularitat en els darrers anys. La raó: cada vegada hi ha més persones que decideixen menjar productes vegetals, o l’anomenat veganisme. És un additiu popular en formatges vegetals, per exemple. I té molts avantatges:
Els Efectes Secundaris Del Gingebre Que Heu De Conèixer
Els efectes secundaris del gingebre es deuen en gran mesura al seu consum excessiu. Però encara és important conèixer-los. En resum, el gingebre és aquest ingredient que s’utilitza àmpliament com a remei d’espècies i populars i que també es considera un dels aliments més saludables.
7 Dades Sobre Ous Que Potser No Coneixeu
Creus que ho saps? tot sobre l’ou més enllà de les moltes opcions per a la seva preparació? Resulta que amaga sota la seva closca més secrets del que pensem. Aquí en teniu almenys 7 dades curioses sobre els ous això us sorprendrà. 1.
Fets Importants Sobre El Blat De Moro Que Potser No Coneixeu
Preferit blat de moro , que mengem amb passió a l’estiu i que es troba a cada cantonada: blat de moro al vapor, blat de moro, blat de moro com a complement a diverses amanides, etc. Podeu afegir-lo a una gran varietat de plats. És un vegetal present al menú de molts, però el cert és que no pertany als aliments saludables i saludables.
Els Efectes Secundaris Del Blat De Moro Que és Bo Conèixer
Juntament amb el seu sabor impressionant i els seus beneficis per a la salut, el blat de moro també té un costat fosc amagat. Es poden ignorar molts d’aquests efectes secundaris del blat de moro, mentre que d’altres necessiten una mica més d’atenció.
