2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
El calendari lunar i la dieta segons ell són adequats per a tothom que vulgui aprimar-se amb una mica d’esforç. Menjar al calendari lunar és fàcil, no requereix privació, és eficient i sobretot útil.
La lluna actua amb la mateixa intensitat sobre els oceans i els mars de la Terra, així com sobre l’aigua de la Terra en general, inclosa la del nostre cos. El cos humà està format per gairebé un 70% d’aigua.
Durant un dia base del cicle lunar, només es pot consumir aigua de font o mineral, te endolcit amb mel o un altre edulcorant natural i sucs de fruita fresca. Queda prohibit qualsevol menjar, alcohol, cafè o cigarret.
Es tracta d’un règim bàsic aplicat per persones que han decidit netejar-se de toxines nocives. Es manté durant 24 hores i s’ha de combinar amb la lluna nova o la lluna plena. Durant aquest dia es poden perdre 2-3 quilograms gràcies a les toxines llançades.
El menjar del calendari lunar és una continuació del règim bàsic. Canvia en relació amb les altres fases de la lluna.
Amb una lluna creixent, es pot menjar de tot. Durant aquest període, el cos està en procés d’absorció i crema moltes més calories de l’habitual. Per descomptat, no s’ha d’exagerar amb sucre i dolços. Mantingueu una dieta equilibrada i rica en vitamines i minerals.
El següent període és el de la lluna plena. Es tracta d’un règim de desintoxicació. El dia de la fase de lluna plena i els dos dies anteriors i posteriors és bo apostar per una monodieta: mengeu només un tipus d’aliment natural, com ara pomes, pastanagues o ous. La ingesta d’aigua abundant també és obligatòria.
Quan la lluna es redueix, arriba el període de pèrdua de pes. Dura uns 10 dies, durant els quals el pes es fon amb molta facilitat. Per ajudar el vostre cos, preneu aliments i fibres desintoxicants. Eviteu la carn vermella i qualsevol cosa que contingui midó.
El període de la Lluna nova és per a una neteja profunda dels òrgans interns i de la pell. És bo tornar a apostar per la monodieta aquest dia. Es recomana raves i ortigues per ajudar a netejar.
En els mesos restants, el calendari lunar té aquest aspecte:
Octubre de 2015
5 d'octubre de 2015 - 00:07:15 - Últim trimestre
13 d'octubre de 2015 - 03:07:02 - Lluna nova
20 d’octubre de 2015 - 23:32:30 h - Primer trimestre
27 d’octubre de 2015 - 15:06:15 - Lluna plena
Novembre de 2015
3 de novembre de 2015 - 14:24:59 - Últim trimestre
11 de novembre de 2015 - 19:48:21 - Lluna nova
19 de novembre de 2015 - 08:28:33 - Primer trimestre
26 de novembre de 2015 - 00:45:18 - Lluna plena
Desembre de 2015
3 de desembre de 2015 - 09:41:35 - Últim trimestre
11 de desembre de 2015 - 12:30:30 - Lluna nova
18 de desembre de 2015 - 17:15:27 - Primer trimestre
25 de desembre de 2015 - 13:12:31 - Lluna plena.
Recomanat:
Com Perdre Pes Menjant Ous
L’expressió popular que les millors coses vénen en paquets petits s’aplica amb tota força els ous . Sota la closca de cada ou hi ha enormes dosis de proteïnes, bons greixos i vitamines essencials. Tot i que fins fa poc es pensava que els ous comportaven problemes d’obesitat i colesterol, cada vegada hi ha més experts que neguen aquestes afirmacions.
Menú Saludable Per Perdre Pes A Llarg Termini
Molts de nosaltres somiem amb la figura perfecta i ens preguntem com perdre pes. A més, molts han sofert diverses dietes, però es van decebre després de la pèrdua de pes ràpidament. Els secrets de pèrdua de pes a llarg termini són simples i només heu de seguir algunes regles bàsiques.
El Mètode Més Senzill Per Aprimar Permanentment I A Llarg Termini
Quan es tracta de perdre pes, trobar un pla de dieta que ofereixi flexibilitat i varietat d’aliments facilita la creació d’una base sostenible per a un estil de vida més saludable. En general, una persona menja 2.000 calories al dia, la qual cosa suposa aproximadament 225 a 325 grams d’hidrats de carboni al dia, després d’una dieta equilibrada que segueix les recomanacions d’alimentació saludable.
Després D’anys Menjant Només Patates Fregides I Patates Fregides: L’adolescent Va Perdre La Vista I L’oïda
Els adolescents sovint prefereixen menjar ferralla. I no només ells: molta gent es deixa mimar amb patates fregides, patates fregides o altres aliments poc saludables . De vegades, però, menjar poc saludable es converteix en un extrem perillós.
Menú A Llarg Termini Per A Tota La Família: Esmorzar, Dinar I Sopar
La taula és el lloc on la nostra família se sent a gust i a tothom li agrada compartir el plaer del deliciós menjar que s’hi serveix. La taula és el lloc on ens reunim per comunicar-nos i compartir amb els nostres éssers estimats les nostres emocions i la nostra vida quotidiana.
