5 Deliciosos Plats De La Cuina Africana

Taula de continguts:

5 Deliciosos Plats De La Cuina Africana
5 Deliciosos Plats De La Cuina Africana
Anonim

Potser ho havíeu provat abans o pot semblar tan exòtic que ni tan sols hi penseu. La veritat és que després d’haver estat descuidat durant molt de temps, Cuina africana torna a popularitzar-se i tot un continent culinari està esperant per ser explorat. Es diu que és massa greixosa i no prou sofisticada, però els seus "ambaixadors" fan tot el possible per superar els prejudicis.

Aquí en teniu alguns els plats africans més populars:

Cous cous

Cuscús africà
Cuscús africà

A Bulgària, per cuscús ens referim al producte de pasta, que s’assembla a la pasta. Tot i així, el cuscús real s’obté a partir de llavors de blat dur cuites en un recipient especial. Aquest és el nom d’un plat que coneix moltes opcions: pot ser amb carn (xai, xai, pollastre) o peix. Sovint es combina amb cigrons i verdures fresques (pastanagues, naps, carbassons, col …), preparats en un deliciós brou condimentat.

Pastia

La pastilla és un pastís de la cuina africana
La pastilla és un pastís de la cuina africana

La pasta és un tipus de pastís que té les seves arrels a Andalusia. Consisteix en farcits preparats tradicionalment a partir de colom, pollastre o peix embolicats en petites làmines de massa. L’aroma és principalment dolç i salat i el sabor, condimentat amb canyella i coriandre.

Aquest plat també està disponible com a postres, amb fruites de temporada com poma, pera, mango …

Pollastre del Camerun

Pollastre del Camerun: un famós plat africà
Pollastre del Camerun: un famós plat africà

Aquesta recepta va néixer literalment al carrer i la seva missió és permetre que les dones i els homes del districte empresarial de la capital de Yaoundé gaudeixin de menjar bo i saludable durant la marxa. Consisteix en pollastre rostit (amb curri i gingebre), acompanyat de verdures rostides com pastanagues, cebes, pebrots, tomàquets, porros, mongetes verdes i trossos de plàtan fregits. Aquesta recepta és fàcil de preparar: tots els productes es couen amb una mica d’oli de cacauet, aromatitzat amb gambes i tofu.

Yasa

Chicken Yasa és un plat africà preferit
Chicken Yasa és un plat africà preferit

Es tracta d’un plat típic senegalès a base de pollastre marinat en el suc d’unes llimones fresques, cebes, mostassa i brou triturat. Enforneu primer, i després aboqueu la salsa de la marinada, les cebes, els alls, els pebrots i les pastanagues. Servit amb arròs. El yasa també es pot preparar amb peix. En aquest cas, s’afegeix pinya per donar-li un gust una mica més dolç.

Mafe

El maffe és un plat africà popular
El maffe és un plat africà popular

Famós plat de l’Àfrica subsahariana. És una salsa de cacauet espessa, amb vedella o pollastre, preparada com a guisat de pastanagues, naps, patates, gombes, cebes … Diuen que és una gran delícia. L’okra es pot substituir per mongetes verdes o pèsols. Al final de la cocció, es poden afegir pebrots petits a l’àpat.

Recomanat: