2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
L’oli de peix, ric en àcids grassos omega-3 poliinsaturats, ajuda a allargar l’activitat vital de les cèl·lules, segons afirmen científics nord-americans de la Universitat de Califòrnia.
Afirmen que amb aquest elixir de longevitat ajuda les malalties del cor. L’oli de peix s’utilitza com a remei per als atacs de cor. L'estudi va incloure 608 pacients cardíacs de diversos centres de cardiologia.
Rebien unes quantes cullerades d’oli de peix cada dia. Els resultats van mostrar que els àcids grassos poliinsaturats tenen un efecte beneficiós sobre els telòmers.
Aquestes són les seccions finals dels cromosomes. L’efecte dels àcids poliinsaturats es va notar més en la longitud dels telòmers.
I se sap que la longitud dels telòmers és un marcador de l’envelliment biològic. Amb el pas del temps, aquestes parts dels cromosomes s’escurcen i esdevenen més susceptibles a certes malalties causades pel procés d’envelliment del cos humà.
A més, l’omega 3 ajuda el cor a bombar la sang amb normalitat, així com la capacitat de prevenir la mort per aturada cardíaca.
Investigadors nord-americans han conclòs que la taxa de mortalitat per trastorns cardiovasculars després d’afegir oli de peix al menú diari ha disminuït un 27 per cent.
La inclusió d’oli de peix al menú de pacients amb cor redueix la necessitat sobtada d’hospitalització. Per tant, els científics aconsellen que aquest elixir s’inclogui al menú almenys dues vegades per setmana.
Si a una persona no li agrada l’oli de peix, el pot substituir per peixos rics en àcids grassos poliinsaturats com el verat, el salmó, les sardines i la truita.
Recomanat:
Els Tipus D’oli De Peix Més útils
L’oli de peix és ric en àcids grassos omega, que tenen un paper important en els processos fisiològics del nostre cos. Regulen la producció d’hormones, participen en els processos de transferència d’oxigen als teixits, mantenen la salut dels vasos sanguinis, milloren la funció del tracte digestiu i del sistema urinari, normalitzen l’activitat cerebral, prevenen el desenvolupament de diabetis i malalties del cor, redueixen inflamació, augmentar la immunitat, participar en l
Ala Contra Oli De Peix: Què és Més útil?
L’oli de peix és un dels més utilitzats, ja que és un producte saludable realment únic. Especialment valorat pels seus àcids grassos omega-3, aporta beneficis per a la salut sense precedents. El seu digne substitut és l’oli de krill. Cada cop guanya més popularitat i està a punt de desplaçar-la.
L’oli De Peix Va Tornar A La Vida D’un Adolescent En Coma
El 2012, Grant era un estudiant normal de 15 anys. Aquest any, però, li va resultar fatal. Va tenir un accident: va ser atropellat per un cotxe. Com a conseqüència del cop, Grant va rebre una greu ferida al cap. Els metges no van donar cap esperança per a la seva vida.
L’oli De Peix Neutralitza L’efecte De L’alcohol
Els àcids grassos omega-3 continguts en l'oli de peix tenen un efecte beneficiós sobre el sistema cardiovascular i l'activitat cerebral. Els científics han demostrat que aquests àcids poden protegir les cèl·lules cerebrals dels efectes nocius de l'alcohol.
Recepta Per A La Longevitat: Es Revela El Secret
Una dona de 105 anys de Turquia revela el secret de la longevitat tu ets. Resulta extremadament senzill: Al vespre bevo unes copes de vi. I mai he tingut pressa, diu la dama. Ara mireu-vos a vosaltres mateixos. Hi ha un moment avui en què no tinguis pressa.
