2025 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2025-01-23 10:17
El flam salvatge és un moniato mexicà conegut per molts herbolaris des del segle XVIII. Utilitzat al llarg dels anys per tractar infinitat de malalties, forma part de molts medicaments.
El nyam salvatge conté el fitoestrogen diosgenina i, per tant, es percep com un precursor de les hormones sexuals estrògens i progesterona, tot i que hi ha poques proves al respecte. Afecta en part els símptomes de la menopausa, tot i que no hi ha proves concloents de la investigació.
No obstant això, un estudi va trobar que si es substituïen dos terços de la dieta diària per a aquestes dones postmenopàusiques per aquest tipus de patata, la condició de les hormones sexuals, els lípids i els antioxidants milloraria. Alguns autors suggereixen això ignams salvatges també pot reduir el risc de desenvolupar càncer de mama, càncer d’endometri i malalties cardiovasculars en dones menopàusiques.
Les patates mexicanes són molt útils en colesterol alt. Estudis realitzats en animals han demostrat que el consum d’aquest moniato pot reduir l’absorció de colesterol de l’intestí. Els primers estudis realitzats en humans han demostrat canvis en els nivells de subtipus de colesterol, inclosa la reducció de les lipoproteïnes de baixa densitat (colesterol LDL dolent i triglicèrids) i l’augment de les lipoproteïnes d’alta densitat, un bon colesterol HDL.
També hi ha afirmacions que contenen productes en la seva composició veure ignames, ajudar a les dones a lluitar contra el sobrepès, augmentar l'energia i la resistència i augmentar el desig sexual.
Altres creuen que les moniatos es poden utilitzar com a control de la natalitat a base d'herbes, gràcies al fitoestrogen que conté, així com per eliminar les arrugues. A més, es creu que quan es pren el moniato mexicà com a aliment, afecta l'artritis, les malalties del matí, la menstruació dolorosa, la bronquitis, la tos ferina, algunes malalties intestinals i altres.
Es creu que la batata xinesa (una varietat mexicana, però amb una acció igual) estimula la gana i pot ser una cura per a la diarrea crònica, l’asma, la micció freqüent, la diabetis i la inestabilitat emocional.
Recomanat:
Beneficis Del Nabiu I Per Què és Bo Per A La Nostra Salut
Sabíeu que els nabius són bons per a la salut? Si no, no us preocupeu, es tracta d’un nou descobriment. No s’ha sabut fins ara nabiu de grua tenir beneficis per a la salut, així que aquí parlarem d’aquestes qualitats. Els nabius són petits fruits que creixen a les zones muntanyenques, principalment en climes temperats.
Beneficis Per A La Salut De L'all Salvatge (llevat)
El llevat o l’all salvatge es poden veure a les zones muntanyoses i ombrívoles de Bulgària, fàcilment recognoscibles perquè té una olor característica d’all. L’all salvatge floreix de maig a juny. Les fulles i el bulb de la planta contenen oli essencial, de composició similar a l’all.
Batata Mexicana - Nyam Salvatge
L'ignam salvatge és una vinya perenne, també coneguda com a moniato mexicà o Dioscorea villosa. La planta és originària d’Amèrica del Nord i es troba als tròpics de Mèxic i Àsia. Hi ha una varietat anomenada moniato xinès, originària de la Xina.
Beneficis Per A La Salut De La Marduixa Per A La Salut
La marduixa (Origanum majorana i Marjorana hortensis), també coneguda com orenga dolça, és molt popular com a alternativa a la medicina tradicional per la seva capacitat per tractar contusions, amigdalitis i ser un desinfectant natural. Les fulles i flors de s’utilitzen en benefici de l’home marduix que són de color blanc o rosa-vermellós.
Ús Culinari Del Nyam Salvatge
La majoria de la gent de Bulgària no té ni idea del que hi ha darrere de la paraula veure ignames - si és una espècia, si és un producte i per què no algun animal salvatge. Aquells que han escoltat el nom de yam salvatge i en tenen un cop d’ull, l’associen només com una cosa que s’utilitza amb finalitats mèdiques.