2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Tots ens hem preguntat per què les coses saboroses sempre són tan nocives, i fins i tot n’hem d’eliminar algunes del menú. Amb prou feines hi ha una persona que no somni que quan menja un tros de pizza o xocolata no afecti el seu aspecte.
Segons un estudi recent realitzat per científics, aquest desig va resultar ser completament factible. Els investigadors de la Universitat de Lund a Suècia també tenen una explicació científica i exemples.
L'estudi suec afirma que els nabius tenen la capacitat de neutralitzar els greixos continguts en els anomenats aliments nocius. D’aquesta manera, la fruita no permet al cos guanyar quilos de més. L’estudi dels especialistes es va fer amb l’ajut de ratolins: els rosegadors s’alimentaven d’un aliment ric en greixos.
Els investigadors van concloure que la fruita pot evitar gairebé completament l’augment de pes: els nabius també poden reduir els nivells de colesterol i de sucre en la sang.
Els experts afegeixen que només el nabiu té un efecte sobre el cos: el famós nabiu Acai no només no funciona de la mateixa manera, sinó que fins i tot quan es consumeix pot tenir un efecte contrari.
Els científics afirmen que la fruita, que creix al Brasil, s'utilitza principalment com a suplement energètic. Malgrat els bons aspectes que han descobert els experts en el consum de nabius, encara ens recomanen que no abusem de la fruita.
Segons els experts suecs, el millor és triar els aliments que mengeu i no limitar el vostre cos de qualsevol cosa que us agradi. Un cos sa i una bona figura s’amaguen a la paraula mesura.
El nabiu és un fruit que ha estat objecte de diversos estudis durant molt de temps. A finals de l’any passat, els científics van trobar que menjar-lo en quantitats raonables alenteix l’envelliment i que el seu suc es pot utilitzar com a remei eficaç contra el càncer d’ovari.
Els experts de l’època fins i tot van afirmar que els nabius ens podrien protegir fins i tot de diverses malalties cardiovasculars.
Recomanat:
Per Què Els Greixos Vegetals I La Margarina Són Nocius
No, olis vegetals no són útils, contràriament a la creença popular i hi ha diverses raons per això. El tema és extremadament important per a la vostra salut. Molts científics s’equivoquen en suggerir que utilitzem olis vegetals poliinsaturats per cuinar.
Novetat 20: Els Greixos Saturats No Eren Nocius Per Al Cor
Per reduir el risc de patir malalties cardiovasculars, qualsevol metge us aconsellarà que eviteu els greixos saturats. Qualsevol persona menys uns pocs metges britànics. Cada vegada hi ha més partidaris que recullen la tesi que el greix és el culpable de l’obesitat i de les malalties cardiovasculars, sinó del sucre.
Què Són Els Greixos Trans I Per Què Ens Són Tan Nocius?
No tots els greixos es creen de la mateixa manera i no tots són sans. N’hi ha que poden augmentar el risc de patir malalties greus. Es tracta dels anomenats greixos trans que l’Organització Mundial de la Salut té previst eliminar de tots els aliments el 2023.
Els Aliments Nocius Maten Els Bacteris Beneficiosos De L’estómac
Hi ha uns 3.500 microbis a l’intestí humà que, en conjunt, representen aproximadament un quilogram del pes total d’una persona, ens informa el Telegraph. Segons un nou estudi, quan mengem aliments poc saludables, en realitat matem alguns d’aquests bacteris, que ens protegeixen de diverses malalties.
Què Són Els Greixos Nocius I Per Què?
Molts ho creuen greix són els principals enemics del cor i, per tant, es priven de molts plats culinaris. Però no tots els greixos són igual de nocius, diuen els nutricionistes. I alguns, al contrari, ens són molt útils. Però, qui són i què contenen?
